Como habréis observado estoy cambiando la estética del blog. Estoy mejorando los antiguos posts y la clasificación para que os sea mas fácil encontrar las recetas! Todas las recetas empezaran por “RECETA FITNESS” así que en el buscador podeis escribirlo y os aparecerán todas las recetas fitness del blog!
Os reposteo la primera receta que inauguró el blog y que algunos me habéis comentado que no la encontrabais!! El maravilloso bizcocho proteico de mis desayunos!!!! últimamente no le añado la manzana de arriba!;D
También me preguntáis cuando comer mis recetas, a partir de ahora lo iré indicando en cada una de ellas.
Ingredientes(3 porciones):
- 20 claras de huevo
- 1 huevo entero
- 250gr de avena o harina avena
- 2 cucharadas de canela
- edulcorante al gusto
- 2 manzanas peladas y troceadas
- 1 yogurt 0% o queso fresco batido 0%
- 1 sobre de levadura Royal
Preparación:
1 Ponemos en la batidora todos los ingredientes excepto la manzana, yo personalmente hecho sacarina liquida (unas 4 cucharadas soperas)
2 Batimos todo y aunque la textura es bastante liquida lo volcamos en el molde que vayamos a utilizar y ponemos por toda la superficie la manzana troceada en rodajas.
3 Lo metemos en el horno a 180ºC y calculamos 60 minutos aprox. para comprobar si esta hecho, pinchamos el bizcocho con un palillo y si sale limpio es que esta hecho ya.
Más recetas en mi blog!!