Una alimentación saludable es perfectamente compatible con los platos más deliciosos, como hamburguesas, pizzas, kebabs o cualquier otro que puedas imaginar. Contar con recetas sanas y versiones de estos platos nos permite recurrir a ellos cuando nos apetezca, eliminando por completo esa asociación de cuidarse con restringir todo lo que más nos gusta. En este post compartimos una superreceta que te encantará. ¡Se trata de una pizza proteica 0 % hidratos! ¿Empezamos?
Muchas personas se estremecen solo con escuchar la palabra «dieta». Y es que, quien haya tenido una mala experiencia, puede haber desarrollado un profundo rechazo hacia este concepto.
Claro está que no existen los milagros en este sentido y que aquellas opciones que prometen resultados inmediatos a base de pasar hambre, de aburrirse, de restar salud y disminuir la energía jamás deben ser contempladas. ¿Por qué? Porque lo que debemos defender es un estilo de vida saludable y esto implica crear un hábito satisfactorio, constructivo y, sobre todo, que nos cuide y proteja.
Pizza proteica 0 % hidratos ¡y 100 % sabor!
Si te has sentido identificado con las líneas anteriores, porque has tenido una mala experiencia en el pasado (o la atraviesas actualmente), te recomendamos que no tires la toalla. No te abandones a descuidar tu alimentación y busca otras referencias que te acerquen a la versión de ti que quieres ver.
Te recomendamos consultar nuestro Plan de Dieta personalizado y adaptado totalmente a tus gustos y necesidades. Un equipo de nutricionistas elaborará un programa nutricional para ti, primando tu bienestar y salud. Y ahora… ¿vamos con la pizza proteica 0 % hidratos?
INGREDIENTES
Estos son los ingredientes que necesitarás:
- 8 claras de huevo.
- 3 lonchas de pavo.
- 2 champiñones.
- Especias: orégano, albahaca, pimienta… Hay preparados con especias italianas que le darán un toque superior a tu pizza.
- Sal sin sodio.
ELABORACIÓN
¡Atención, atención! El truco para que quede bien cuajada y con aspecto de pizza es:
- Pon el fuego medio, la sartén a calentar y vierte las claras para que se vayan haciendo. Mientras, echa los ingredientes por encima y la sal.
- Deja que se haga todo a fuego medio y así la parte de abajo se va tostando (no se le da la vuelta).
- Añade las especias y déjala en el fuego unos 10 minutos hasta que los bordes se vean tostados. ¡A CENARRRRR!
Si decides preparar esta pizza proteica 0 % hidratos, no dudes en compartir los resultados en redes y mencionarnos para que podamos verlos. Nos encanta saber que nuestro contenido te sirve de inspiración y te ayuda a avanzar en tu estilo de vida saludable.
No olvides que la alimentación equilibrada es fundamental, como también lo es un adecuado descanso y realizar actividad física frecuente. Encuentra la manera de aumentar tu motivación y, cuando esta falte, echa mano a la disciplina y constancia. Da el paso hacia tu mejor versión, toma las riendas de tu vida y no dejes de quererte. ¡Es lo más importante!