Hoy os dejo un postre bajo en kcal, bajo en hidratos y fácil y rápido de hacer. ¡No excusas! Prueba tu helado cheesecake.
INGREDIENTES:
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- 1 tarrina de queso quark 0% (en España lo consigo en lidl)
- mermelada de frambuesa
- stevia o edulcorante
- nueces troceadas(20gr)
PREPARACIÓN:
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- vamos a poner en un bol el queso y vamos a batirlo bien con el edulcorante hasta dejarlo cremoso. Y añadimos las nueces picadas
- Le echamos mermelada de frambuesa que hemos calentado en el microondas para que se quede líquida durante 30″.
- metemos en el congelador durante 30′
- POSTRE LIGHT PROTEICO LISTO!!
