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Juanma2

Juanma2

8 SEMANAS – PESO INICIAL: 73 KG – PESO ACTUAL: 69 KG 42 AÑOS – DIETA MENSUAL   “Es evidente que estoy mejor tanto física como mentalmente bajar de 70 kilos ha sido una satisfacción enorme y un empujón a mi autoestima . No desayunaba nunca y se...
Sandra2

Sandra2

40 SEMANAS – PESO INICIAL: 54 KG – PESO ACTUAL: 50 KG 27 AÑOS – DIETA + ENTRENAMIENTO MENSUAL   Llevo yendo al gimnasio unos 4 años , en los que el primer año note cambios los primeros meses, ya que me mataba a cardio.  Como siempre hacía lo mismo...
CRISTINA3

CRISTINA3

5 MESES – PESO INICIAL: 67 KG – PESO ACTUAL: 61,5 KG MUJER – 31 AÑOS – PLAN DE DIETA + ENTRENAMIENTO MENSUAL “Para mí, ha supuesto un cambio en todos los sentidos. Me ha ayudado a organizarme en todo, mi día a día, mi tiempo para mí y para lo que como, me...