Ha llegado el Black Friday y en Vikika Team queremos aprovechar este día para facilitarte el camino hacia tu mejor versión. Como ya sabes, alcanzar…
Ver más Black Friday en Vikika Team, ¡lo celebramos por todo lo alto!
¿Crees que existen alimentos para adelgazar?
Muchas personas tienen el firme objetivo de perder peso y no siempre con un fin estético. Para gozar de un óptimo estado de salud es…
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¿Qué es el amor propio? ¿Lo reconoces en ti?
Seguro que en más de una ocasión has oído halar del amor propio. Sin embargo, puede que no sepas exactamente a qué hace referencia, cuál…
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¿Qué hay detrás de un cambio físico con Vikika Team?
Hay muchas personas que desean profundamente cambiar su aspecto físico, ya sea motivados en principio por una razón más superficial o de salud. Cuando se…
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Beneficios de visualizar los objetivos
Muchas personas dedican parte de su tiempo a planear todo tipo de propósitos; algunas de ellas los consiguen finalmente y otras no. Si te sientes…
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¿Cómo convertir el ejercicio físico en un hábito?
A diario recibimos muchas preguntas sobre distintos temas en cuestión de estilo de vida. ¡Y esto nos encanta!, porque vemos que realmente hay una intención…
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¿Cómo detectar una baja autoestima?
Valorarnos y querernos a nosotros mismos es un pilar fundamental para lograr la autorrealización y el logro de los objetivos que nos proponemos. Cuando esta…
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¿Por qué empezar septiembre con fuerza?
Estamos a escasos días de entrar en el mes de septiembre y, con él, saludar a un montón de nuevos propósitos e intenciones. Para muchos…
Ver más ¿Por qué empezar septiembre con fuerza?
Kit del viajero saludable, ¡toma nota!
¿Todavía no te has marchado de vacaciones y estás deseando que llegue el momento? ¿Tienes muchas ganas de desconectar, pero te da miedo perder el…
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Motivación para entrenar, ¿cómo enfocarla?
El starter pack a la hora de comenzar a entrenar suele ser la motivación. Sin embargo, disponer de ella no es algo que debamos dar…
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