El calor no cesa, el verano está aquí y parece que a muchos se les olvidan los buenos hábitos. En el post de hoy vamos…
Ver más EMPEZAR UNA DIETA EN VERANO, ¿SI O NO?LA DIETA CETOGÉNICA
Dentro de las múltiples estrategias que existen para la pérdida de grasa, la dieta cetogénica se encuentra entre ellas. Hoy vamos a hablar acerca de…
Ver más LA DIETA CETOGÉNICABATIDOS DE PROTEÍNA LÁCTEA Y OTRAS VARIEDADES
En los últimos años, la toma de batidos de proteínas se ha extendido más allá de la población deportista, siendo un alimento que ha llegado…
Ver más BATIDOS DE PROTEÍNA LÁCTEA Y OTRAS VARIEDADES
¿QUÉ DESAYUNO HOY?
Hola a todos! Feliz lunes y feliz comienzo de semana!! Qué rápido se está pasando este mes de Mayo, alucino. Hoy he decidido escribir un…
Ver más ¿QUÉ DESAYUNO HOY?MI CARRITO DE LA COMPRA EN NUTRIMARKET
En muchas ocasiones me hacéis preguntas acerca de mi carrito de la compra. Me preguntáis por algunos productos específicos y queréis saber donde los compro,…
Ver más MI CARRITO DE LA COMPRA EN NUTRIMARKET
OPERACIÓN VIKINI
Hellloo amigos! Cada vez somos más en esta gran familia. No sabéis lo feliz que me hace ver como progresamos todos juntos y vamos alcanzando…
Ver más OPERACIÓN VIKINI
EXPERIENCIA FITNESS ¡YA NO QUEDA NADA!
Y así, sin darnos cuenta, ha llegado Abril! Aunque parece que vuelve el mal tiempo y que vamos a tener un mes de abril aguas…
Ver más EXPERIENCIA FITNESS ¡YA NO QUEDA NADA!CÓMO ORGANIZAR TU COMIDA SEMANAL
Muchas veces me preguntáis como organizo mis comidas, me decís que os resulta difícil seguir la dieta y que queréis cambiar vuestro estilo de vida.…
Ver más CÓMO ORGANIZAR TU COMIDA SEMANALOPERACIÓN VIKIKA
Cada vez queda menos para verano y ya comienza la fiebre de la operación bikini. Son muchas las personas que se disponen estos meses a…
Ver más OPERACIÓN VIKIKA
¿Qué es la cocina fit de Vikika?
¡Hola familia! Hoy os traigo un post muy especial para mí. En él, quiero compartir con vosotros el significado y lo que hay detrás de…
Ver más ¿Qué es la cocina fit de Vikika?