“Creo que empecé con vosotros por el mes de abril con la idea de tener asesoramiento profesional en tema ejercicio pero sobretodo estaba interesado en la dieta. Me imagino que como mucha gente, llevo años apuntado al gimnasio pero sin constancia ni objetivos claros. Sólo tenía la idea de bajar peso, para ello hacía ejercicio puntual a la semana y comía “sano”. Sin embargo, somos muchos los que leemos distintos blogs, noticias, etc. que nos dicen como alimentarnos pero, a no ser que realmente investigues y leas mucho, difícilmente puedes diseñarte una dieta que sea adapte realmente a lo que necesitas. Por ello, acudí a vosotros y vosotros me habéis guiado durante estos meses con dieta y ejercicio con un resultado más que positivo. Actualmente peso unos 12 kg menos que en Abril, y mi grasa corporal se ha reducido considerablemente. Actualmente estoy en una fase de “volumen” con la idea de coger algo más de músculo.
He de destacar que la parte positiva de contratar un plan como el vuestro es el poder tener un planning semanal tanto de dieta como ejercicio. Esto permite “descargarme” de tener que organizar/pensar qué comer durante la semana. Con ello puedo hacer una compra semanal los fines de semana y preparar parte de las comidas durante el domingo. Por otro lado las comidas propuestas, a parte de estar muy ricas, son de fácil elaboración, y en mi caso, en concoordancia con el plan de mi mujer (cosa que nos facilita mucho el trabajo). Puedo decir que durante este tiempo he aprendido mucho acerca de la alimentación y cómo comer sano.
Finalmente me gustaría puntualizar que tras seguir vuestro plan, he aprendido a ser más constante y responsable. Seguir el plan no es fácil, se necesita constancia y ganas de trabajar. Elaborar 5 comidas diarias además de ir al gimnasio requiere mucho esfuerzo. Sin embargo, conforme se ven los resultados, la motivación aumenta (realimentación). Actualmente me veo mucho mejor y estoy mucho más contento con mi cuerpo.”
En estos momentos nuestro límite de asesoramientos está al máximo y no disponemos de plazas disponibles, con el fin de garantizar la calidad de nuestro servicio. No te preocupes porque pronto estará disponible. Escríbenos tu email aquí y te avisaremos en cuanto tengamos plaza para ti 🙂 Disculpa las molestias.
Premium: Si quieres tener un mayor seguimiento y control de tu plan te recomendamos escoger el plan Premium. Si tu día a día es variable y no tienes una rutina establecida por los posibles eventos, viajes o cambios que te puedan surgir, sin duda te aconsejamos el plan Premium. Al tener un mayor número de contactos y una revisión quincenal, podrás ir adaptándolo a tus necesidades y posibles contratiempos.
Básico: Si tienes una rutina estable, permanente y sin cambios en tu día a día, y no necesitas una atención más constante, te recomendamos el plan básico. Podrás obtener tu asesoramiento personalizado y llegar a tus objetivos sin ningún inconveniente.
Plan personalizado: Todos nuestros planes son personalizados en función de tus necesidades y objetivos. A través del cuestionario inicial que rellenarás tras la compra, nos contarás todo lo que necesitamos saber para elaborar un plan a tu medida y acompañarte en el camino hacia el éxito.