Lo primero GRACIAS con mayúsculas por todo lo que habéis supuesto para mi, no solo a nivel físico sino a nivel psicológico.
Gracias al confinamiento y después de varios intentos con el vikikateam en ocasiones anteriores, reuní la fuerza suficiente y las ganas de volver a ser como era antes de mi lesión, motivo por el que deje de entrenar y que me llevó a una situación en la que llegue a tocar fondo a ambos niveles.
A día de hoy, entrenar a diario se ha convertido en una necesidad, en una vía de escape y en una desconexión total que me hace sentirme con muchísima más vitalidad y energía durante todo el día.
Y la dieta pues maravillosa! Jamás pensé que salir a cenar por ahí y comerme por ejemplo una hamburguesa que me encantaba se iba a convertir en… bueno pues tampoco es para tanto jajaja, una ensaladita me habría sabido igual de bien!!!! Creo que he conseguido crear unos hábitos saludables que era uno d mis objetivos principales cuando empecé.
Ojalá todas aquellas personas, que como yo, quieran cambiar pero no encuentren las ganas, las fuerzas y la motivación se den cuenta de que con un pequeño esfuerzo y cambiar pequeños hábitos poco a poco pueden conseguir todo lo que se propongan.
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