¿Alguna vez se te ha ocurrido preparar una delicia como esta? Si eres amante del sushi… ¡vas a alucinar! Se prepara en unos minutos, es fácil, supernutritivo y está para chuparse los dedos. Una vez conozcas esta receta, en esos días en los que te ha sobrado un poco de arroz y tienes antojo de algo fresco y delicioso, ya sabrás qué preparar: Sándwich de sushi… ¿Empezamos?
«Delicia» y «nutrición» se llevan muy, pero que muy bien. Eso de que «si algo está superrico es imposible que sea saludable» forma parte de las creencias del pasado, nada realistas y nada actualizadas. Hoy en día, por suerte, cada vez está más extendida la idea de que una dieta equilibrada no te hace pasar hambre, ni te resta energía, ni te aburre. ¡Todo lo contrario!
Como ejemplo, las tantas recetas que encontrarás en el blog, todas ellas deliciosas, muy sencillas de preparar y perfectamente aptas para un estilo de vida saludable. Y, ojo, que encontrarás de todo: pizzas, hamburguesas, kebabs, postres, dulces… ¿De verdad alguien puede seguir creyendo que comer bien no es lo mejor del mundo?
Sandwich de sushi, rápido y delicioso
Si te encanta el sushi, no tienes por qué recurrir a comida a domicilio ni a restaurantes caros, si no te apetece. ¡Te damos una idea muy top! Y es que puedes preparar este Sándwich de sushi de una forma muy sencilla y rápida y con unos resultados insuperables. ¿Te ha sobrado un poco de arroz y te apetece un snack fresquito y delicioso? ¡Prepárate para disfrutar!
INGREDIENTES
Estos son los ingredientes que necesitarás para preparar el rico Sándwich de sushi:
- 2 hojas de alga nori
- arroz de sushi o normal
- pepino en rodajas
- 1 lata de atún
- queso cottage
- salsa Sriracha y sweet chili
- aguacate
- sésamo
ELABORACIÓN
Para elaborar el Sándwich de sushi que tanto te va a sorprender, sigue los pasos que Vikika te explica en este vídeo. ¡Comprobarás que es muy fácil y lo tendrás listo en un momento!
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Si quieres mejorar tu alimentación, pero no sabes por dónde empezar, no dudes en consultar el Plan de Dieta personalizado de Vikika Team. Se trata de un programa nutricional elaborado por nuestro equipo de nutricionistas especialmente para ti. Tras una entrevista previa, se tendrán en cuenta tus circunstancias, objetivos y posibles patologías para preparar un menú personalizado.
Da igual las veces que hayas intentado lograr tus objetivos y no lo hayas conseguido. Siempre hay una nueva oportunidad para convertir ese propósito en una realidad. Recuerda la importancia de unos hábitos saludables para mejorar tu calidad de vida y disfrutar de tu mejor versión.
Y no olvides que el secreto no es hacer una dieta restrictiva aislada; es fundamental que adoptes cambios que te acompañen para siempre. Pero, no te preocupes, ¡porque no te supondrá un gran esfuerzo! Cuando encuentras una forma de vida que te satisface y te hace sentir genial, no resulta sacrificado mantenerla en el tiempo. ¡A por todas!