Estás a punto de descubrir una receta que te dejará boquiabierto… Estos Bocaditos de brownie bajos en calorías son el snack perfecto para cualquier hora del día. Si además eres tan fan del dulce como nosotros, no puedes quedarte sin probarlos. Te aseguramos que son muy fáciles de preparar, así que, si no te encanta cocinar, pero sí disfrutar de los grandes placeres, es momento de probar con esta receta sana y fit. ¿Empezamos?
Muchas personas se resisten a preparar recetas saludables porque creen que será muy dedicado y complicado. ¡Nada más lejos de la realidad! Las recetas que compartimos habitualmente en el blog son de lo más sencillas y rápidas, pensadas para que cualquier persona pueda prepararlas con independencia de si tiene más o menos tiempo disponible; más o menos habilidades culinarias. Porque comer de forma adecuada, protegiendo la salud y apostando por la calidad de vida, es para todos.
Si te gusta el brownie, pero solo lo consumes en ocasiones especiales y con moderación, es hora de probar estos Bocaditos de brownie bajos en calorías, perfectos para cualquier momento del día y tan sencillos de elaborar que alucinarás.
Bocaditos de brownie bajos en calorías, la receta dulce más top
Esta es una versión de brownie que te encantará, ¡pero no la única! Nos encanta versionar los caprichos más apetecibles, convertirlos en opciones sanas que nos cuiden y nos nutran; por eso tenemos varias ideas en el blog: no puedes dejar de probar esta receta de Brownie en el microondas o este Brownie rápido fit.
INGREDIENTES
Aquí tienes los ingredientes que necesitarás para los Bocaditos de brownie bajos en calorías que te traemos hoy de la mano de nuestro Javi:
- 120 g de crema de cacahuete
- 80 g de harina de avena o almendra
- 2 cdas. de cacao desgrasado en polvo
- 4 cdas. de leche o bebida vegetal
- miel o sirope de agave al gusto
- chocolate negro 95 %
- coco rallado (opcional)
ELABORACIÓN
Sigue estos pasos de elaboración y disfruta por todo lo alto de los Bocaditos de brownie bajos en calorías:
- En un bol, mezcla la crema de cacahuete, harina, cacao y leche hasta formar una masa suave.
- Endulza con miel o sirope de agave al gusto.
- Forma bolitas y refrigéralas.
- Derrite el chocolate en intervalos de 30 segundos en el microondas.
- Baña las bolitas en chocolate derretido y espolvorea coco rallado.
- Deja reposar en la nevera 1 o 2 horas… ¡y listo!
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Ahora que ya sabes cómo preparar estos Bocaditos de brownie bajos en calorías, no dudes en probarlos porque serán tu recurso estrella. Si lo haces, comparte los resultados en redes y menciónanos para que podamos verlos… ¡Nos encanta saber que te inspiras con nuestras recetas!
Recuerda que una alimentación saludable no supone dejar de disfrutar de los alimentos, ¡todo lo contrario! Se basa en el equilibrio, en las decisiones inteligentes y en comer todo lo que más te gusta de forma divertida, dinámica y nutritiva. ¡Se puede!