Si tú también eres de esas personas que van a por todas en su alimentación saludable y equilibrada, pero te pierde el dulce, ¡que no cunda el pánico! No eres la primera ni la última a la que el gusanillo le pica cada día (y a veces en varias ocasiones). Pero si algo sabemos, es que una dieta nutritiva y variada deja lugar para todo tipo de necesidades… Sí, entre ellas incluimos el chocolate y todas esas delicias que pueden apetecernos a modo de capricho. ¿La diferencia? Que quienes apostamos por un estilo de vida fit, sabemos que está en nuestras manos cuidarnos y decantarnos siempre por las mejores alternativas. Hoy te damos algunas ideas para picar y aliviar las ganas de algo dulce. ¡Toma nota porque supondrá una verdadera revolución en tu vida!
Poco a poco va dejando de considerarse el término «dieta» una serie de restricciones llenas de hambre e insatisfacción. Cada vez se entiende mejor este concepto como una planificación de comidas adaptada a las circunstancias y necesidades de cada persona de manera individual. Es decir, no hambre, no insatisfacción, no falta de energía y no aburrimiento. Sin embargo, hay quien sigue creyendo que en una dieta o plan de alimentación es fundamental apartar de nuestra vida ciertos caprichos con el fin de hacerla efectiva. Como en todo, construir algunos hábitos, especialmente si son fruto de un cambio de vida, requiere sacrificio, pero este se va mitigando al tiempo que los beneficios se manifiestan en todos los aspectos de nuestra vida.
En este sentido, hoy te damos algunas ideas para picar y aliviar las ganas de algo dulce. Cuando las descubras, no solo te apetecerá probarlas todas, sino que entenderás a qué nos referimos cuando decimos que no hay que renunciar a nada, sino optar de forma consciente por las alternativas que más nos benefician. Rompe la barrera del miedo, aventúrate a preparar tus propios snacks y descubre un nuevo mundo.
Ideas para picar y aliviar las ganas de algo dulce
Prepárate porque si hasta ahora no habías apostado por preparar tus propios dulces, estás a punto de iniciar tu gran revolución en la cocina. Muchas de las opciones que te ofrecemos no solo se preparan de forma sencilla, sino que se mantienen perfectamente para varios días. Te despertarás cada mañana de mejor humor sabiendo que te espera un delicioso dulce. ¡Toma nota!
- Si a menudo sientes antojo de dulce por la tarde y eres, además, un fiel amante del chocolate, tienes que probar este Bollo fit, receta de nuestra Vikika, ¡te encantará!
- ¿Recuerdas de niño comer un petit suisse y te apetece un postre así? ¡No hay más que hablar! Prepara tu propio Petit Suisse Fit.
- Otra delicia que formará parte de tu recetario básico. Te impresionará saber que es saludable y que tiene cabida en tu estilo de vida. Aquí tienes la receta de Coulant de chocolate fit. ¡Irresistible!
- Si creías que ya lo habías visto todo, no puede dejar pasar la oportunidad de probar este Mousse de chocolate y frutos rojos fit. ¡Sorprende a los tuyos!
- ¿Te apetece una merienda dulce, nutritiva y saciante? Tenemos la solución: tortitas proteicas de chocolate.
- Si estás acompañado o acompañada y os apetece compartir una jornada preparando unas deliciosas magdalenas, esta es vuestra receta de magdalenas fit.
- Quizá quieras llevar un tentempié al trabajo o a clase y no sepas por qué decantarte. No busques más y prepara tus propias barritas de chocolate y plátano.
Ahora que ya conoces varias alternativas para aliviar las ganas de algo dulce, no tienes excusa para dejar de optar por aquellas opciones que más te convienen y que, seguro, ¡te encantarán!
Además, puedes complementar tu dieta saludable con uno de nuestros planes de dieta personalizados. ¡No te arrepentirás!