Esta semana os traigo al blog mi receta mejorada de arepas! Como siempre podéis encontrarla en mi canal de IGTV de la Cocina Fit de Vikika. Gracias a todos por los consejos que me habéis dado, ahora sí, he podido mejorar la receta de arepas fit y están de muerte!!
Es una receta de arepa proteica vegana deliciosa y que os aconsejo probar!!
INGREDIENTES RECETA DE AREPAS FIT
40 g proteína de arroz ecológica
100 g harina de maíz o gofio
50 g harina de yuca
20 g de semillas de lino
Sal rosa del himalaya
1 cucharada de aceite de oliva
Agua templada (según vaya pidiendo la masa, aprox 200 ml)
Espero que os animéis a preparar esta nueva versión de la receta de arepas fit. Ya sabéis que me encanta ver cómo os quedan las recetas en @vikikacosta y @vikikateam!! Sube tu resultado y mencióname
🇬🇧🇬🇧
The latest addition to my blog this week is the improved arepas recipe! As always you’ll be able to find it in my Vikika’s fit kitchen IGTV Channel. Thank you all so much for the excelent tips you have been giving, now, I was able to improve my fit arepas and they are to die for!!
It is a vengan protein arepa recipe and I advice you to try it!!
INGREDIENTS:
40 g ecological rice protein
100 g cornmeal or gofio
50 g cassava flour
20 g flax seeds
Himalayan Pink Salt
1 tablespoon of olive oil
Water (as much as you see is necessary for the dough, approx 200 ml)
I hope you go ahead and try cooking this new recipe for arepas. You know I just love to see how your final results turn out to be at @vikikacosta and @vikikate upload it on instagram and don’t forget to mention me!!
¿Te gustan nuestras recetas?
Si te gustan nuestras recetas sigue cuidándote con nuestro servicio de nutricionista online
