RECETA/ Barritas avena caseras

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Hoy traemos esta receta perfecta de Barritas de avena caseras para poder llevarte a cualquier lugar y disfrutar de un snack saludable. Puedes comértela en esos momentos en los que cuentas con poco tiempo, así evitas decantarte por opciones menos saludables. Las barritas de avena caseras nos encantan y se adecúan perfectamente a nuestro estilo de vida fit. Lo mejor de esta receta, es que puedes hacerla una vez en suficiente cantidad para toda la semana y así tenerlas disponibles cuando te apetezcan. ¡Toma nota!

Barritas de avena caseras, ¡deliciosas!

INGREDIENTES

  • Copos de avena
  • Frutos secos (avellanas y nueces)
  • Semillas de calabaza
  • Aceite de coco
  • Coco rallada
  • Cacao puro 100 % en polvo
  • Miel

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ELABORACIÓN

  1. Para empezar, hay que tostar los copos de avena en una sartén durante unos 5 minutos.
  2. Añadir 2 cucharadas de aceite de coco y una cucharada de cacao puro.
  3. Conseguir una mezcla homogénea. Añadir los frutos secos (previamente triturados), las semillas de calabaza, 1-2 cucharadas de miel y una cucharada sopera de coco rallado.
  4. Finalmente, mezclar todo y depositar en un recipiente forrado de papel de aluminio. Dejar en el congelador 3 horas.

Ya tienes tus deliciosas Barritas de avena caseras para disfrutar en cualquier momento y lugar de la manera más deliciosa y nutritiva. ¿Te animas a preparar las tuyas? No solo son muy rápidas y sencillas, sino que están riquísimas. Si las haces, no te arrepentirás, porque se convertirán en un básico de tu recetario. ¡No esperes más! ¡Cuéntanos!

Autora: Martina Rebull @comeypedalea

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Barritas avena caseras
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