Si llevas un tiempo siguiéndonos y nos conoces un poquito, sabrás lo mucho que defendemos la idea de preparar recetas en casa por los grandes beneficios que esto reporta. Y es que cada día estamos más expuestos a productos procesados y ultraprocesados por encima de alimentos reales. En este sentido, es genial elaborar nuestros propios snacks caseros y especialmente si resulta tan sencillo como la alternativa que te ofrecemos hoy. Prepárate para probar la receta de barritas de chocolate y plátano fit más deliciosa, rápida, fácil… ¡y saludables! ¡Toma nota!
Aunque hoy en día contamos con muchas posibilidades para cuidarnos, elaborar en casa nuestros snacks favoritos sigue siendo un hábito excelente. Y es que nada como saber con total certeza que los ingredientes que componen aquello que consumimos son naturales, sanos y los necesarios. Con tan solo cinco ingredientes hemos preparado unas deliciosas barritas de chocolate y plátano espectaculares.
Si estás pensando que no tienes tiempo o que seguro que los resultados no son los esperados, presta atención, porque es tan sencillo y rápido que no tendrás excusa para dejar de intentarlo. ¿Te animas con nuestra receta de barritas de chocolate y plátano fit? Porque te aseguramos que si tienen buena pinta… ¡saben mejor! Además, te las podrás llevar contigo allá donde vayas para disfrutar y cuidarte sin contratiempos.
Barritas de chocolate y plátano, ¡ricas, ricas!
INGREDIENTES DE LA RECETA DE BARRITAS DE CHOCOLATE Y PLÁTANO FIT
1 plátano maduro
1 taza de copos de avena
2 cucharadas de cacao en polvo desgrasado
1 huevo y 2 claras
1 cucharadita de levadura
ELABORACIÓN
Machacamos el plátano y añadimos el huevo y las claras. Removemos.
Agregamos los copos de avena y seguimos removiendo.
Echamos el cacao y la levadura y continuamos mezclando hasta integrarlo todo bien.
Ponemos la mezcla en un molde para barritas y horneamos 20 minutos.
Desmoldamos y… ¡ya puedes disfrutar de tus barritas de chocolate y plátano!
Si decides prepararlas, no dudes en compartir los resultados en redes y mencionarnos en @vikikateam y @vikikacosta. ¡Estamos deseando saber si te han gustado y si repetirás! ¡Nosotros sí!
