Vamos con una de esas recetas que querrás guardar para recurrir a ella siempre que te apetezca. Y es que cuando la pruebes, ¡te aseguramos que te apetecerá más de una vez y más de dos! Eso es lo que pasa cuando te aventuras al mundo de la alimentación saludable y decides tomar las riendas de aquello que consumes. Cuando preparamos en casa algunas alternativas saludables a opciones tradicionales menos adecuadas, podemos descubrir un nuevo mundo. ¿Te animas con esta receta de Crema de cacao y cacahuete? ¡Toma nota!
La receta de Crema de cacao y cacahuete es alta en proteína, con grasas buenas y, prácticamente, sin hidratos de carbono. Es ideal como snack de merienda, aunque también podríamos tomarlo antes de irnos a dormir. Si ya se te está haciendo la boca agua, un poco de paciencia… ¡porque ya casi la tienes!
Receta de Crema de cacao y cacahuete
INGREDIENTES
- 5 claras de huevo
- ½ scoop de proteína de fresa, vainilla o chocolate
- Stevia o edulcorante
- 1 cucharadita de cacao en polvo desgrasado sin azúcar
- 1 cucharadita de crema de cacahuete (puedes hacer nuestra receta casera)
ELABORACIÓN
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- Para empezar la receta de Crema de cacao y cacahuete, mezclamos todos los ingredientes en un bol, excepto la crema de cacahuete y el cacao, que lo mezclamos en otro para hacer la crema/ nocilla que untaremos más tarde en nuestros bollitos.
- A continuación, batimos los ingredientes del bol, y ponemos en un molde de silicona de horno, yo use unos pequeños rectangulares.
- Ponemos en el horno a temperatura máxima durante unos 10-13 min hasta que veamos que se doran por encima y suben (por la clara de huevo). No hace falta levadura.
- Después sacamos lo bollitos, los colocamos en un plato y en el centro la salsa que hemos preparado mezclando el cacao y la crema de cacahuete (si os gusta muy dulce añadidle edulcorante a la salsa).
- Listo, ¡¡tu receta de Crema de cacao para servir y comer!!
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3 respuestas a «Receta crema de cacao»
cuando recomendarias que se comiera ,por la mañana o por la tarde????
Qué problema entrar a tu blog vikika… qué hambre me acaba de entrar…. que entro en cetocis ya… esto no puede ser. ME ENCANTA TU BLOG!!!!!
Gracias guapa!!!!!!