No es ninguna novedad que… ¡adoramos las ensaladas! Y es que son tan nutritivas, ricas y versátiles, que nos permiten estar permanentemente innovando. Podemos hacer infinitas combinaciones y, además, potenciar sabores y aportar contrastes. ¿A quién no le gustan las ensaladas? En esta ocasión hemos preparado una mezcla de ingredientes espectacular que le da un contraste DELICIOSO. ¿Preparado para elaborar esta receta de ensalada con mango y granada fit? ¡No tenemos ninguna duda de que te encantará, así que a por ello!
Desterrada queda esa idea de ensalada como plato insípido o aburrido que, de hecho, se asociaba negativamente al concepto de “dieta”; lejos queda ese contexto de ensalada como plato que desbanca a otros “más deliciosos” con el fin de comer menos y adelgazar más. ¡Basta! Una alimentación saludable y equilibrada NO hace pasar hambre, NO es insatisfactoria, NO te deja sin energía. Se puede comer en abundancia y adelgazar, todo depende de la planificación, el objetivo y el resto de hábitos diarios. Y sí, desde luego, una ensalada puede ser un plato de altura si abres la mente y te aventuras a probar nuevas ideas, como esta ensalada.
Además de lo rica que está, es ideal para las personas que cuenten con poco tiempo para preparar sus platos, ya que requiere pocos ingredientes y se prepara en un plisplás. ¡Que el tiempo no sea tu excusa! ¡Que levante la mano los que están deseando probarla! No se hable más, ¡a por ello!
¿Qué necesitas?
INGREDIENTES RECETA DE ENSALADA CON MANGO Y GRANADA FIT
- Mix de lechugas
- Mango y granada, ¡están de temporada!
- Aguacate
- Huevo cocido
- Sal y especias al gusto
ELABORACIÓN
- Pon un huevo en un cazo con agua hirviendo y, mientras se cuece, ve preparando la ensalada.
- Echa el mix de lechugas en un bol, y añade el mango troceado y la granada.
- Agrega el aguacate cortado y el huevo cocido encima.
- Sal y pimiento al gusto y… ¡Ensalada con mango y granada lista para disfrutar!
Si te animas a preparar la receta de ensalada con mango y granada fit, no dudes en compartir los resultados en redes y mencionarnos en @vikikateam y @vikikacosta para que podamos verlos. ¡Nos encanta saber tu opinión!
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