Seguro que ya sabes lo mucho que nos gustan las ensaladas. Y es que son opciones ideales cuando nos apetece un plato ligero, nutritivo y delicioso. Permite multitud de combinaciones para personalizarla al máximo y, además, no tienes por qué repetir receta, ya que hay tantas como tu imaginación pueda crear. Hoy te proponemos una opción tan rica que no podrás resistirte. Juega con los contrastes y prepara esta receta de ensalada de uvas y queso fresco fit… Aprovecha, ¡que las uvas están de temporada!
Hace poquito estrenamos el otoño y qué mejor momento para recordar que la naturaleza es sabia y nos brinda en cada momento aquello que necesitamos para mantenernos saludables. Por eso, es muy importante tener en cuenta el calendario de frutas y verduras de temporada y tratar de incorporar estos alimentos en su momento oportuno. De este modo estaremos aprovechándonos de todo su sabor y aroma y, además, adquiriendo de lleno su riqueza nutricional. Ayuda a tu organismo a funcionar correctamente concienciándote de la importancia de una alimentación equilibrada y rica en nutrientes. ¿Te animas con esta receta de ensalada de uvas y queso fresco fit? ¡Toma nota de los ingredientes para lograr la combinación perfecta de dulce y salado!
RECETA DE ENSALADA DE UVAS Y QUESO FRESCO FIT
¿Preparado para probar esta deliciosa ensalada? ¡Hazte con los ingredientes y ponte manos a la obra! ¡Te encantará!
INGREDIENTES
- Espinacas
- Queso fresco 0 %
- Uvas
- Manzana
- Nueces
- AOVE y especias al gusto
ELABORACIÓN
Ya sabes que una de las características más ventajosas de comer una ensalada es la facilidad y rapidez en su elaboración. Pues esta vez no iba a ser distinto.
- Pon en un bol la base de espinacas.
- Añade la manzana cortada en láminas gruesas.
- Incorpora el queso a trocitos.
- Agrega la deliciosa uva de temporada.
- ¡Ensalada lista para consumir!
Si te animas a prepararla, no dudes en compartir los resultados en redes y mencionarnos en @vikikateam y @vikikacosta. ¡Nos encanta ver cómo te queda y saber si te ha gustado! Si eres de esas personas a las que no les gustan las ensaladas, dales una oportunidad. Te aseguramos que hay tantas opciones en un mismo plato que cuesta pensar que a alguien no le guste. Diferentes tipos de hoja verde, frutas, verduras, frutos secos, semillas, carne, pescado, marisco… ¡Y un sinfín de ideas! ¡Empieza por esta receta de ensalada de uvas y queso fresco fit y ya nos cuentas!
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