Para los peques de la casa (y no tan peques) esta receta de gominolas fit son perfectas para poder darles, sin abusar del azúcar ni productos refinados.
INGREDIENTES RECETA DE GOMINOLAS FIT:
- 6 laminas de gelatina neutra
- Agua 100ml
- 1 sobre de bebidas bolero (puedes conseguirlos en la tienda culturista pinchando aquí) del sabor que os guste o gelatina sin azúcar baja en sodio
- Molde de silicona o de cubitos de hielo
ELABORACIÓN:
- Para empezar, cortamos las 6 laminas de gelatina en un bol y las ponemos con agua fría para que se hidraten un par de minutos.
- Por otro lado, calentamos 100ml de agua hasta que hierva y echamos el sobre de bolero.
- Añadimos las laminas de gelatina al agua caliente y mezclamos.
- Una vez tengamos la mezcla lista, ponemos en los moldes de silicona y a la nevera 3 o 4 horas
- Por último, para desmoldar tener cuidado y ponerlo primero encima de un plato con agua caliente y saldrán perfectas
¡Y listo! Receta de gominolas fit super fácil y divertida para hacer junto a los más peques de la casa. ¡Deliciosas gominolas fit!
Autora: Eli Rubio @eli_rubimoli
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