¡Atención, que estamos ante una superreceta de altura! Pruébala, porque estamos seguros de que te encantará. Será uno de esos básicos imprescindibles para ti. ¿No lo crees? Ponte manos a la obra y prueba lo deliciosa que está. ¿Te atreves con la receta de mermelada casera fit? ¡No lo pienses más y disfruta del placer más saludable y rico!
¿Conoces los beneficios de estos alimentos?
El mango es un alimento que contiene diversos beneficios para el cuerpo. Entre ellos, encontramos su gran contenido en vitaminas y minerales y su contenido en betacaroteno. El betacaroteno ayuda en la prevención del asma así como protector para el cáncer de próstata entre otros. A su vez, la remolacha tiene un alto contenido en fibra. Es rica en proteína y aporta energía. También contiene nitratos de origen natural que nos ayuda contra la presión arterial alta.
Receta de mermelada casaera fit
A continuación, encontrarás varias opciones para preparar tu mermelada casera fit, con unos sabores increíbles. Recuerda que un estilo de vida saludable y una alimentación variada nunca son sinónimos de aburrimiento, monotonía o insatisfacción.
Mermelada de mango
- 5 laminas de gelatina o 1 sobre.
- 2 vasos de agua.
- 1 mango.
- 1/2 limón escurrido.
- edulcorante o stevia.
Mermelada de Kaki y remolacha
- 2 kaki.
- 1/2 remolacha.
- 5 laminas de gelatina o 1 sobre.
- 2 vasos de agua.
- 1/2 limón escurrido.
- edulcorante o stevia.
PREPARACIÓN
- Para empezar a preparar la receta de mermelada casera fit, pon en un cazo a hervir 2 vasos de agua. Añade un mango grande troceado y sin hueso, medio limón escurrido y endulzante al gusto, deja hervir 3 minutos y apaga el fuego.
- A continuación, añade 5 laminas de gelatina hidratadas, bátelo con una batidora y deja enfriar en un tarro.
- Después, mantener en la nevera.
- Por último, haz lo mismo con el kaki y la remolacha(2 kaki y 1/2 remolacha)
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