¡Hellooo! Como todos los jueves, ya tenéis disponible la última receta de mi canal de IGTV de la Cocina Fit de Vikika. Esta semana he preparado una receta muy especial, se trata de una receta de pan con base de atún fit. Esta receta es especial para mí ya que la descubrí hace tiempo. En la época que competía tenía que tomar ciertos alimentos y siempre estaba pensando nuevas formas de cocinar. Así fue como encontré esta fórmula para hacer un pan fit proteico.
Pan de atún proteico en 3, 2, 1…
Cuando persigues un objetivo, te centras en alcanzarlo, no tanto en lo que comes sino en donde te va a llevar esa comida. Pasado un tiempo, he decidido volver a preparar esta deliciosa receta de pan con base de atún fit en versión mejorada. Si os apetece probar no tenéis más que reunir todos los ingredientes que os detallo a continuación y seguir paso a paso la elaboración. Como veréis es una receta bastante sencilla cuyo resultado merece mucho la pena.
Siempre os digo que una dieta saludable nada tiene que ver con una alimentación plagada de restricciones, que llegue a resultar monótona y aburrida. Descubrir poco a poco la importancia de consumir ciertos alimentos, nos ayudará a ser más creativos. Elaborar distintas recetas dota a nuestra dieta de originalidad y nos motiva en el camino hacia el objetivo. Es por esto que siempre intento experimentar y dar con nuevas recetas, nutritivas, sencillas y deliciosas. Me gusta poder compartirlas con vosotros y animaros a innovar en vuestra cocina. ¡Y ahora sí! Vamos con los ingredientes que necesitaréis para preparar esta deliciosa y nutritiva receta de pan con base de atún fit. Son pocos y sencillos de encontrar, así que, ¡no tenéis excusa para no intentar elaborar esta receta!
INGREDIENTES RECETA DE PAN CON BASE DE ATÚN FIT:
- 1 huevo
- 2 claras de huevo
- 1 lata de atún al natural
- Sal rosa del himalaya
- Gasificante de repostería o levadura
¡¡PREPARA TU PAN DE ATÚN FIT PROTEICO!!
¡¡Espero que os guste mucho la receta!! Si la preparáis no dudéis en compartir vuestro resultado por redes, os leo desde @vikikacosta y @vikikateam
Hellooo! As every Thursday you have my latest recipe available at my IGTV Channel. This week I have prepared a really special recipe, it’s a protein bread with a tuna base. This recipe is really special to me and I discovered it a long time ago. When I used to compete, I had to take certain types of elements and I was always thinking about new ways to cook. That’s how I found this magnificent formula to fix this fit protein bread. When you follow your goal, you focus on reaching it, not so much on what you eat but where is that food going to take you. When the time passes, I have decided to prepare this delicious recipe!!
INGREDIENTS:
- 1 egg
- 2 egg whites
- 1 tuna can
- Pink Salt from Himalaya
- Gasifier or yeast
FIX YOUR FIT PROTEIN BREAD!!
I hope you really enjoy this recipe!! If you fix it don’t hesitate in sharing your result on social media, I read you at @vikikacosta and @vikikateam
¿Te gustan nuestras recetas?
Si te gustan nuestras recetas sigue cuidándote con nuestro servicio de nutricionista online
