Las tostadas francesas poco se diferencian de las torrijas nuestras de toda la vida, pero sí es cierto que para mí una torrija tiene que ser más gorda y con otro tipo de pan. Por eso, a estas las llamo tostadas francesas. Están hechas con pan 100 % integral de molde (grano completo) que compre en Hipercor, no tienen corteza y se empapan muy rápido. Es genial para preparar un desayuno exquisito y no tardar demasiado. ¿Te apuestas algo a que es posible preparar unas deliciosas Tostadas francesas en 8 minutos? ¡Te retamos!
Mirando el plato, parece mentira que se prepare tan tan rápido… en realidad solo hay que mezclar, empapar y a la sartén vuelta y vuelta. Para todos aquellos que encuentran en la falta de tiempo la mejor excusa para justificar una mala alimentación, la ausencia de actividad física o, incluso, un descanso inadecuado… ¡querer es poder! ¿Quién se anima?
Tostadas francesas en 8 minutos, ¡rápido y delicioso!
INGREDIENTES
- 3 rebanadas de pan integral de molde 100 % grano completo
Mezcla:
- 1 huevo completo
- 2 claras de huevo
- 100 ml de leche de cabra semi o vegetal (o la que uses normalmente)
- 1 cucharadita de canela
- 1/2 scoop de proteína de cookies o vainilla
- edulcorante o stevia al gusto
- 1 cucharita de aceite de coco (para engrasar la sartén)
Topping:
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- 1 cucharada de philadelphia light (puedes usar queso batido 0 %)
ELABORACIÓN TOSTADAS FRANCESAS
- En primer lugar, batimos todos los ingredientes de la mezcla hasta que quede homogénea.
- A continuación, pasamos las rebanadas de pan por la mezcla haciendo que se empapen bien por las dos caras, hazlo una a una.
- En una sartén grande, engrasamos y colocamos las rebanadas hasta que estén doradas y damos la vuelta unos minutos más.
- Servimos con el queso por encima y espolvoreamos un poco de edulcorante o stevia en polvo para decorar.
- Yo por último añadí un poquito de sirope de agave para que se viera más delicioso aún.
Y ya estaría, ¡en tan solo 8 minutos tus Tostadas francesas listas para desayunar! Si os animáis a preparar este superdesayuno, no dudéis en compartir vuestros resultados y mencionar a @vikikateam y @vikikacosta
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2 respuestas a «TOSTADAS FRANCESAS EN 8 MINUTOS»
Buenas, quería saber ¿dónde consigues el pan?
Hola Marta, yo lo compro en el super donde haga la compra, se encuentra fácil. Un saludo!
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