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Hoy podéis consultar en el blog una receta deliciosa de un desayuno completo y energético. Una buena alimentación es fundamental en un estilo de vida saludable que nos cuide desde el interior. En esta ocasión, os explico cómo elaborar, paso a paso, unas tortitas fitness de desayuno americano. Disfrutaréis preparándolas pero mucho más saboreándolas. ¿Preparados? ¡A por ello!

Tortitas fitness de desayuno americano

Nada como unas sabrosas tortitas para empezar el día con energía y motivación. Lo mejor de este desayuno es que es versátil y puedes probarlo añadiendo diferentes topping que lo llenen de color y sabor. A continuación dejo la lista de ingredientes. Hazte con todos ellos y prepara tu cocina para elaborar esta receta que no solo está riquísima, sino que es sencilla y fitness.

INGREDIENTES:

    • 60gr harina de avena o copos de avena
    • 6 claras de huevo
    • edulcorante al gusto
    • 1 cucharadita de canela
    • 1 cucharada de queso fresco batido 0%

PREPARACIÓN:

Batir todo en la batidora y verter la cantidad de la medida de una tortita sobre la sartén previamente engrasada con aceite de oliva….¡¡¡LISTO!!!
¿Puede ser más sencillo? Ahora solo tienes que disfrutarlas en solitario o en compañía de los tuyos. Si te animas, no olvides compartir los resultados en tus redes para que pueda verlo.

Para más recetas, visita el blog y deja salir al cocinillas o la cocinillas que llevas dentro. Una vez descubras el gusto de comer tus propias elaboraciones divertidas, deliciosas y fitness, ¡te engancharás! Os dejo por aquí otras recetas de tortitas:

ENGLISH VERSION

Perfect for a full breakfast and energy that helps you keep your body and your health FITNESS!

INGREDIENTS:

  • 60g of oatmeal or rolled oats
  • 6 egg whites
  • sweetener to taste
  • 1 teaspoon cinnamon
  • 1 tablespoon whipped cream cheese 0%

Preparation:

Beat all the ingredients in a blender and pour the measured amount of a pancake on the pan greased with olive oil …. and READY!
Enjoy your meal!!

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