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RUTINA 100% GLÚTEO

RUTINA 100% GLÚTEO

por | May 10, 2019 | ENTRENAMIENTOS, Glúteo

Feliz viernes por fin desde Madrid! Aunque estoy a tope y no he parado desde que llegamos hoy es un día genial. A las 16:30h os espero a todos en el Market de Revölk que se celebra en el ABC de Serrano. Como cada viernes vengo a dejaros un entrenamiento y hoy se trata...
HELADO NATURAL FIT SIN AZÚCARES AÑADIDOS

HELADO NATURAL FIT SIN AZÚCARES AÑADIDOS

por | May 9, 2019 | ESPECIAL, Frías, Frutas, Helados, HORA DEL DÍA, INGREDIENTE PRINCIPAL, Menos de 15 min, para Niños, PASTELERIA, Postres, RECETAS, Sin proteína en polvo, Snacks, TIEMPO DE ELABORACIÓN, TIPO DE DIETAS

Helloo familia! Como cada jueves hoy toca receta de mi canal de IGTV de la Cocina Fit de Vikika. Este capítulo es especial ya que es el último que grabé en Bali. Allí con el calorcito empecé a pensar recetas para el verano que ya llega y hoy os dejo una receta para...
MARKET DE REVÖLK EN EL ABC DE SERRANO

MARKET DE REVÖLK EN EL ABC DE SERRANO

por | May 6, 2019 | shopping, VARIOS

Helloo familia! Feliz lunes y feliz comienzo del mes de Mayo!! A tan solo dos días de regresar a España tras un mes fuera, vengo a anunciaros un evento que tendrá lugar los días 10 y 11 de Mayo. Si si, este fin de semana, en el ABC de Serrano, nos vemos en un Market...

GOFRES DE CALABAZA

por | May 4, 2019 | Avena, Desayuno, Gofres, HORA DEL DÍA, INGREDIENTE PRINCIPAL, Menos de 15 min, PASTELERIA, RECETAS, Sin proteína en polvo, TIEMPO DE ELABORACIÓN, TIPO DE DIETAS, Vegetariana (ovoláctea)

Me encanta preparar recetas con calabaza, es muy baja en calorías y da mucho juego porque puedes usar grandes cantidades sin preocuparte demasiado de sus calorías. Es rica en vitaminas y antioxidantes, y su sabor es excepcional. ¿Sabes qué son los waffles de calabaza?...