Hoy traemos una receta que teníamos muchas ganas de compartir… Y es que es una auténtica delicia saludable, nutritiva y supersabrosa. Además, prepararla es muy sencillo y los resultados son espectaculares. Vamos con esta receta de alcachofas con jamón que tanto a ti como a los tuyos, os encantarán. ¿Te animas? Hazte con los poquitos ingredientes de los que se compone la elaboración y ponte manos a la obra.
Alcachofas con jamón, ¡nutritivas y sabrosas!
Las alcachofas son, por si no lo sabías, una auténtica joya nutricional dados sus grandes beneficios. Nos aporta fibra, folatos y minerales y son muy versátiles en la cocina, por lo que no tendrás problema en integrarlas en tu alimentación si todavía no lo has hecho. Recuerda que prestar atención a la calidad de nuestra dieta es imprescindible para gozar de un óptimo estado de salud y lograr un mayor bienestar a todos los niveles. Para ello, el truco es construir una despensa a la altura. Siempre que sea posible, decántate por frutas y verduras de temporada, ya que se encuentran en su mejor momento y ofrecen un gran sabor, color y aroma. La alcachofa se encuentra ahora mismo de temporada y es por eso que no hemos dudado en preparar y compartir contigo esta receta de alcachofas con jamón fit tan deliciosa. ¿Preparado/a para disfrutar de esta receta saludable? ¡Vamos allá!INGREDIENTES RECETA DE ALCACHOFAS CON JAMÓN FIT
- Alcachofas
- Taquitos de jamón
- Una pizca de sal
- AOVE
ELABORACIÓN
Preparar esta receta de alcachofas con jamón fit es muy fácil y, ¡te lo vamos a demostrar!- Tan solo tienes que limpiar bien las alcachofas y retirar las hojas más duras del exterior.
- Una vez preparadas, colócalas en un recipiente para horno, echa un chorrito de AOVE sobre ellas y la sal.
- Por último, añade los taquitos de jamón por encima de cada una de ellas y a hornear.
- Deben asarse durante, aproximadamente, 50 minutos. Esto dependerá del tamaño de las alcachofas.
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