Seguro que en alguna ocasión has escuchado eso de que el desayuno es la comida más importante del día… No obstante, cada persona es un mundo y no todos nos regimos por el mismo patrón. Hay quienes se despiertan deseando el desayuno y quienes necesitan un tiempo de adaptación al nuevo día hasta sentir activo el apetito. Pertenezcas al grupo que pertenezcas, ¡está bien! Hoy te damos una opción que nos encanta como desayuno para empezar el día con energía. Descúbrelo y disfruta de un momento delicioso para ir a tope a por tus objetivos.
Desayuno para empezar el día con energía
Lo importante en cuestión de alimentación, es que escuches a tu cuerpo y atiendas sus necesidades de forma particular. A todos no nos sirven las mismas pautas, ni nos gustan las mismas cosas. Por eso, en los planes de Vikika Team, un grupo de nutricionistas especializados se encargan de elaborar tu dieta de manera personalizada en función de tus necesidades personales. Esto es un principio fundamental en la manera que tenemos de ver un cambio real y duradero, lleno de satisfacción y energía positiva. Por ello, si te estás plateando un cambio, olvida seguir la dieta de un amigo porque a él le haya funcionado, o ese remedio mágico que te contó un familiar. Invertir en salud tiene una recompensa que se manifiesta con el paso del tiempo sin fecha de caducidad. Dicho esto, si eres de las personas que amanece deseando disfrutar de un desayuno top, ¡tenemos lo que necesitas!
El desayuno que compartimos hoy contigo es muy sencillo y te ayudará a empezar el día con energía. Tan solo tendrás que adelantar la alarma 10 minutitos para ponerte manos a la obra y dejarte llevar por esta deliciosa combinación de superalimentos. ¡Estamos deseando que lo pruebes!
INGREDIENTES
- Pan integral
- Aguacate
- 2 Huevos
- Champiñones Portobello
ELABORACIÓN
Simplemente tienes que preparar tus tostadas integrales con aguacate y añadir los dos huevos revueltos con Portobello. El resultado es espectacular y, si no lo crees, ¡prueba y nos cuentas! No hay nada que nos guste más, que ofrecerte ideas saludables para cualquier comida del día. Por ello, en el blog tienes multitud de recetas sencillas y muy nutritivas. Porque somos un equipo y estamos juntos en este estilo de vida saludable y fit. Si decides preparar este delicioso desayuno para empezar el día con energía, no dudes en compartirlo en redes y mencionarnos en @vikikacosta y @vikikateam para que podamos verlo y conocer tus impresiones. ¡Estás un paso más cerca de tu mejor versión!