Nos encontramos, a día de hoy, enfrentando una dura batalla que afecta a todos. El brote de coronavirus Covid-19 ha cambiado nuestra forma de vivir, alejándonos unos de otros e impidiendo que nuestra vida continúe desarrollándose con normalidad. Aunque hay grupos más vulnerables, lo cierto es que este tema nos incumbe a todos, incluidos los más pequeños. ¿Cómo explicar a los niños qué es el coronavirus Covid-19?
Por desgracia, un acontecimiento tan grave como el que atravesamos, no es cosa solo de personas adultas. Los más pequeños también se están viendo afectados por la situación y necesitan entender el motivo por el cual su vida ha cambiado de la noche a la mañana. Ellos son una parte fundamental para evitar el contagio, por lo que necesitan entender su función y asimilar que sus acciones pueden ser decisivas.
Sin embargo, debemos utilizar la psicología para intentar que entiendan lo que está ocurriendo sin necesidad de transmitirles miedo, ansiedad y alarma. Aunque a veces pensemos que los niños no pueden entender nada acerca del coronavirus Covid-19, lo cierto es que no solo pueden afrontarlo con una gran madurez, sino que te servirán de apoyo cuando empieces a perder la fuerza. ¿No lo crees? Confía en los pequeños de la casa y observa cómo dan más de una lección y una sonrisa en estos duros momentos.
Consejos para explicar a los niños el brote de coronavirus Covid-19
Consideraciones básicas para que entiendan la situación
- Habla con ellos a diario para que tengan la oportunidad de manifestar sus inquietudes y puedas aclarar sus dudas
- Ofréceles información veraz, transmitiéndoles que se trata de un virus que puede resultar peligroso y es necesario protegerse de él
- Apórtales también datos que puedan resultar tranquilizadores para ellos como, por ejemplo, que en el mayor de los casos los niños no manifiestan gravedad
- Explícales que los mayores son los que pueden verse más afectados por este virus y que debemos protegerles
- Haz que conozcan los síntomas básicos (fiebre, tos y dificultad respiratoria)
- Ensalza el papel de los sanitarios, y de todas aquellas personas que siguen al pie del cañón, para que entiendan que hay quienes pueden cuidarnos y curarnos
- Crea una rutina divertida para lavarse las manos y que en su día a día quepa el tiempo de juego
Aspectos importantes a tener en cuenta a la hora de hablar con ellos
Aunque puedas llegar a creer que los más pequeños no se enteran de la mitad de lo que ocurre, no es del todo cierto. Ellos perciben nuestro nerviosismo y atienden a nuestras conversaciones entre adultos aunque no nos demos cuenta. Evita conversar sobre este tema aportando datos de gravedad si los niños están cerca. De lo contrario podrían asustarse y afrontar esta experiencia con gran inseguridad.
Para hablar con ellos sobre el asunto, debes utilizar un lenguaje que sean capaces de entender pero ofreciendo la realidad. Asumir que son piezas importantes en este puzle y que el hecho de quedarse en casa puede estar salvando vidas, les ayudará a encontrar una razón para mantenerse positivos y en calma. Piensa que tu vida ha cambiado por completo, pero la de ellos también. De un día para otro han dejado de ir al colegio, de ver a sus amigos, de derrochar energía en actividades extraescolares. Ya no pasean, no van al parque y no comparten tiempo de juego con otros niños. Entendemos que puede resultar complicada una cuarentena con niños en casa, porque reclaman atención y necesitan de ti constantemente. Pero es que la realidad es que para ellos también está resultando todo muy desconcertante y necesitan tu protección y sinceridad.
- No les ignores si te hacen una pregunta acerca de lo que está sucediendo. Si lo comparten contigo es porque les preocupa de verdad. Respóndeles de la manera más sencilla y trata de transmitirles positividad, calma y tranquilidad
- No te empeñes en que entiendan cosas que por su edad no pueden entender. Adapta el lenguaje, cuenta un cuento si es necesario en el que todos luchamos contra un virus malo. En función de la edad necesitarán una serie de recursos pero, lo más importante, no ignores sus inquietudes
- No permitas que este sea el único tema que se trata en casa. Utiliza un tiempo para hablar del coronavirus y el resto del día encuentra otros estímulos. Necesitan entender la situación, pero no estar saturados de información
- Aunque deben saber que se trata de un virus que puede ser peligroso para los más mayores, especialmente, ellos no necesitan cifras de afectados y mucho menos de los fallecidos. Intenta obviar esta información, no la necesitan para entender lo que está ocurriendo en el mundo
- Recuérdales la importancia de lavarse bien las manos y hacedlo de forma divertida. Asimismo, dales un toque de atención cuando tosan o estornuden sin taparse
- Es muy importante que se sientan comprendidos y puedan preguntar todas sus dudas y mostrar su temor o inquietud. Esto los va a hacer muy fuertes y serán capaces de enfrentar las adversidades del futuro pero, para ello, deben comprender la situación que atravesamos. Por supuesto, con ese toque de inocencia que no deben perder bajo ningún concepto. Eso los hace mágicos y nos ayuda también a los adultos a desconectar y nos da más de una lección
- Juega con ellos, préstales atención, buscad información juntos, aprended cosas nuevas. Aunque estemos atravesando un momento muy duro, llegará el día en que todo pase, recuperemos la normalidad y, entonces, echemos de menos aquellos días en que podíamos disfrutarnos sin mirar el reloj