Tal vez llevas un tiempo deseando un cambio en tu vida. Quizá lo hayas intentado otras veces, pero, por el motivo que sea, no has logrado el objetivo deseado. Es posible que quieras mejorar y experimentar un mayor bienestar, pero no sepas cómo hacerlo, ni por dónde empezar. Querrías tener más energía, vitalidad, ilusión, ganas… sin embargo, te preguntas a diario qué te ocurre y por qué te sientes incapaz. Hoy queremos contarte cómo y por qué es posible lograr el bienestar total con Vikika Team. ¿Por qué nuestro equipo puede ayudarte a lograr la transformación que anhelas?
Es frecuente marcarse objetivos, trazar un plan de acción y estar totalmente dispuestos a perseverar. No obstante, por más concienciados que estemos, ocurre a menudo que nos topamos con frenos que nos impiden avanzar. Estos no siempre son claros y es posible frustrarse por no saber poner un nombre y una forma a las barreras que se alzan al frente. En Vikika Team sabemos que afrontar el proceso de transformación requiere a veces un abordaje desde distintas perspectivas. ¿Esto qué quiere decir?
Podrías pensar que, si lo que necesitas es mejorar tu alimentación, debería ser tan sencillo como marcarte unas pautas y cumplirlas. Ahora bien, ¿qué ocurre si acabas por no obedecer a tus propias directrices? Te castigas a ti mismo, sientes que has fracasado, te reafirmas en la opinión de que eres incapaz, de que otros pueden y tú no, etc. ¿No crees que sería más adecuado preguntarte qué es eso que te está impidiendo avanzar?
Bienestar total con Vikika Team: nutrición + psicología
Vikika Team está formado por un equipo de nutricionistas y un equipo de psicólogas. Y el motivo de trabajar en estas dos líneas es, ni más ni menos, que la necesidad de tratar algunos casos de manera integral.
Porque la salud mental a la que, por suerte, cada vez se le da mayor relevancia, es una parte fundamental de la salud. No hay que descuidarla, porque sin salud mental no hay salud. Así de sencillo. Si has intentado en varias ocasiones mejorar tu alimentación y en consecuencia tu salud, pero te sientes incapaz, tal vez sea el momento de poner el foco en tu mente; en lograr las herramientas que te ayudarán a pasar directamente al siguiente nivel de conciencia y satisfacción, llave incuestionable que abre las puertas de cualquier meta. Lograr el bienestar total con Vikika Team: ¿en qué podemos ayudarte?
Plan de Dieta 100 % personalizado
Con nuestro Plan de Dieta personalizado, tendrás contacto directo con tu nutricionista asignado. Le hablarás de tus circunstancias, necesidades, gustos y objetivos para que este pueda diseñar un plan totalmente adaptado a ti. Esto también es posible en situaciones especiales, como la etapa del embarazo o posparto, o si se sufre alguna patología. Nuestro equipo está preparado para proporcionarte un programa nutricional que te ayudará a descubrir un nuevo mundo en tu cocina.
No importa si tienes poco tiempo, si hay alimentos que no te gustan, si no eres muy dado a las habilidades culinarias o si sufres intolerancias, alergias o cualquier otra patología. El Plan de Dieta de Vikika Team es para ti si quieres realmente reaprender el hábito de la alimentación y dar el primer paso. Los platos son sencillos y rápidos, aptos para todo el mundo.
Sesiones de psicología
Enfrentar cualquier propósito puede ser complicado. No siempre contamos con los recursos que necesitamos para lograr el éxito de nuestros objetivos. Puede que experimentes emociones que te resultan desagradables y no sepas gestionar, o que necesites modificar algunos patrones de pensamiento limitantes. Cada persona es un mundo y por lo tanto su caso es diferente. Sea lo que sea lo que te está preocupando, contar con la ayuda de un profesional de la psicología puede ser una inversión en calidad de vida y bienestar de por vida.
Sintiéndote mejor contigo y en ti exprimirás la vida de una forma más intensa; desarrollarás mejor tus capacidades; darás lo mejor de ti a tu entorno y estarás preparado para seguir caminando hacia tu mejor versión.
Ver esta publicación en Instagram
Si este post ha resonado un poquito contigo y te has sentido representado en algún momento, infórmate sin compromiso y acércate más al lugar en el que deseas estar.