Seguro que ya le das vueltas a los regalitos navideños y este año quieres que sea diferente. Porque los regalos más originales y que más gustan son aquellos que salen del propio corazón y llegan al de la otra persona. Si piensas en los más importante del mundo, porque sin eso no hay nada, ¿qué te viene a la cabeza? ¡Exacto! Regalar salud en Navidad es posible y nosotros tenemos varias opciones para que tus seres queridos se sientan mejor que nunca. En estas fiestas regala vida, bienestar, autocuidado. ¡Te acompañamos en el camino!
Estamos muy cerca de las fiestas y no podemos estar más ilusionados. Tiempo de compartir con los seres queridos, iluminación y magia en cada rincón, el calor gustoso junto a una chimenea, la decoración en cada hogar, las mesas vestidas de gala… Pero también es momento de demostrar el afecto, de entender que el mejor regalo no siempre viene en la caja más grande. Y es que, ¿hay algo más importante que el amor, la salud y la felicidad?
«¿Y cómo se regalan estas cosas?», seguro que te estás preguntando. Nosotros tenemos la respuesta y hoy vamos a dirigirla hacia tres factores, aunque seguro que hay más. Probablemente, si te paras a pensar, hay mil maneras de regalar experiencias y sonrisas que se conviertan en recuerdos imborrables.
Regalar salud en Navidad: 3 ideas
Cumpliendo una serie de hábitos saludables podemos aumentar nuestro bienestar y calidad de vida por más tiempo. Algunos de los pilares fundamentales son la buena alimentación, la actividad física frecuente y el cuidado de la salud mental, entre otros como el descanso, las relaciones de calidad, etc. Por eso hoy vamos a recomendarte aquello que sabemos de primera mano que funciona.
Alimentación saludable con Vikika Team
Vikika Team está compuesto por un equipo de nutricionistas que diseñarán un Plan de Dieta 100 % personalizado en función de los gustos, necesidades y objetivos de cada persona. Porque muchas veces queremos mejorar nuestra alimentación, pero no sabemos cómo, no hay nada mejor que contar con un guía que nos ayude a aprender a comer de la manera más completa, nutritiva y saludable.
Así que, si crees que a esa persona que tienes en mente le vendría genial contar con un plan nutricional adaptado, con contacto directo con un nutricionista y un montón de ideas novedosas para la alimentación diaria, no lo dudes. Regala salud, porque el bienestar empieza en el interior y aquello que comemos tiene influencia directa.
Además, si lo necesita, también es posible combinar el Plan de Dieta con un Plan de Entrenamiento en casa, en el gym o en la plataforma Entrena Virtual. ¡Y esto nos lleva al siguiente punto!
Actividad con Entrena Virtual
Regalar Entrena Virtual no es regalar cualquier cosa… Se trata de una auténtica experiencia deportiva apta para todos con independencia de su nivel, horario, de si tiene o no material… Más de 300 clases al mes en un montón de disciplinas para hacer donde y cuando cada uno quiera. Además de eso: retos, programas especiales, rutinas y un apartado de Nutrición con las mejores recetas fit, ¡para que nunca falte la inspiración! Hazte con tu Tarjeta Regalo para una suscripción de 1 mes, 3 meses, 6 meses o 12 meses.
Bienestar mental con Vikika Team
Cada vez hay más conocimiento acerca de la importancia del plano mental y emocional porque, si este no está bien, no podemos hablar de una buena salud. En Vikika Team encontrarás bonos para nuestro servicio de psicología de 1 sesión, 5 sesiones o 10 sesiones. Invertir en el bienestar mental y emocional es la mejor inversión, ya que se traduce en autoconocimiento, crecimiento personal y sentido de vida.
Y sabes, regalar salud en Navidad es posible con Vikika Team y Entrena Virtual. ¿Vamos juntos hacia los objetivos?