RECETA DE PAVO ASADO AL HORNO

Comer fitness puede ser de lo más delicioso y divertido, y ese es el mensaje que siempre trato de transmitir con lo que hago. Porque en la cocina empieza nuestro cambio de vida, un cambio físico y mental para alcanzar nuestra mejor versión. Hoy traigo la receta de...

GOFRES DE CALABAZA

Me encanta preparar recetas con calabaza, es muy baja en calorías y da mucho juego porque puedes usar grandes cantidades sin preocuparte demasiado de sus calorías. Es rica en vitaminas y antioxidantes, y su sabor es excepcional. ¿Sabes qué son los waffles de calabaza?...

RECETA/ Fit paté vegano

Los ‘patés’ veganos son una versión muy distinta al paté tradicional, y mucho más interesante a nivel nutricional. Son platos muy versátiles y una manera perfecta de reducir los desperdicios en la cocina y aprovechar las sobras de nuestras comidas principales, de...