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RECETA DE PAVO ASADO AL HORNO

RECETA DE PAVO ASADO AL HORNO

Comer fitness puede ser de lo más delicioso y divertido, y ese es el mensaje que siempre trato de transmitir con lo que hago. Porque en la cocina empieza nuestro cambio de vida, un cambio físico y mental para alcanzar nuestra mejor versión. Hoy traigo la receta de...
RECETA FIT/ PUDDING DE CHOCOLATE CON SEMILLAS DE CHIA Y CREMA BATIDA DE COCO

RECETA FIT/ PUDDING DE CHOCOLATE CON SEMILLAS DE CHIA Y CREMA BATIDA DE COCO

Incluyo prácticamente a diario las semillas de chía en forma de pudding en el desayuno, pero esta vez me apetecía hacer un postre con ellas con las que aliviar mi lado más goloso. Es un postre que queda muy resultón y que es súper sencillo de hacer. Se trata de...
Receta chocolate proteico

Receta chocolate proteico

Esta mousse de chocolate proteico es super fácil. Es baja en kcal, y ademas te quita muchísimo el antojo de dulce de por las tardes/noches. Se basa en proteína y grasa, con lo que te sacia y te aporta la energía suficiente para aguantar la tarde, de forma lenta, y...
Limonada de fresa saludable

Limonada de fresa saludable

Empieza a hacer calorcillo y apetece algo fresco sin caer en bebidas preparadas cargadas de azúcares y poco saludables. En invierno soy aficionada a las infusiones. Con ellas me obligo a consumir un poco más de agua, ya que me cuesta una barbaridad llegar a acabarme...
Bomba de chocolate fit

Bomba de chocolate fit

Por la tarde y por la noche nos convertimos en el monstruo del chocolate… ¡y lo sabes! Hoy te traigo el remedio de los remedios, el invento de los inventos, lo nunca visto antes, la mejor bomba de chocolate de dieta… ¡¡LA VIKIBOMBA DE CHOCOLATE!! Superbaja en hidratos...
RECETA FITNESS/ La Cheeseburger fit

RECETA FITNESS/ La Cheeseburger fit

A continuación, encontraréis los ingredientes perfectos para hacer tu cheeseburger fit. Es súper fácil y solo tendrás que alternar algunos de los ingredientes que sueles usar. INGREDIENTES(para 2 personas/2-3 supercheeseburguers) 350g de carne magra de ternera picada...