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RECETA FITNESS/ Cupcakes de calabaza

por | May 10, 2016 | Desayuno, ESPECIAL, GourmetFit, HORA DEL DÍA, Low carb, Low-kcal, Media (-45'), Muffins, para Niños, PASTELERIA, RECETAS, Sin proteína en polvo, TIEMPO DE ELABORACIÓN, TIPO DE DIETAS, Vegetariana (ovoláctea)

La receta de hoy son unos deliciosos cupcakes de calabaza!! Además de estar buenísimos, es una receta muy fácil de hacer. ¿Aún no los has probado? Fliparás con los resultados!! Ingredientes cupcakes de calabaza Cupcake 8 huevos 2 tazas de puré de calabaza 4...
RECETA FITNESS/ Crepes de dieta en 5′

RECETA FITNESS/ Crepes de dieta en 5′

por | May 9, 2016 | Avena, Claras de huevo, crepes, Desayuno, Especial perder grasa, HORA DEL DÍA, INGREDIENTE PRINCIPAL, Low-kcal, Menos de 15 min, para Niños, PASTELERIA, RECETAS, Sin lácteos, Sin proteína en polvo, TIEMPO DE ELABORACIÓN, TIPO DE DIETAS, Vegetariana (ovoláctea)

Hoy os dejo video blog de como hacer tus crepes de dieta en tan solo 5 minutos. ¡Tu desayuno súper rápido!! Las crepes son una buena opción para empezar el día y además te permiten muchos acompañamientos. Puedes combinarlo con fruta, con toppings, etc. INGREDIENTES...

6 IDEAS DE SNACKS FIT #30DIASCONVIKIKA #OPERACIONVIKIKA

por | May 3, 2016 | Aperitivos, Consejos, Consejos dieta, Dietas, Especial perder grasa, HORA DEL DÍA, Low carb, RECETAS, Sin proteína en polvo, Snacks, TIPO DE DIETAS, VARIOS, Vegetariana (ovoláctea)

Los Snacks son esas medio comidas que hacemos entre las comidas principales del día. En España lo llamamos almuerzo y merienda, en otros países de Sudamérica y centro América llaman a los dos merienda (am o pm). O para que todos nos entendamos snack o tentempié. Hay...

RECETA FITNESS/ CHILAQUILES DE POLLO CON SALSA DE TOMATE AL CHIPOTLE

por | Abr 26, 2016 | Aperitivos, ESPECIAL, GourmetFit, HORA DEL DÍA, Low-kcal, Media (-45'), Mediodía, para Niños, RECETAS, Sin Gluten, Sin lácteos, TIEMPO DE ELABORACIÓN, TIPO DE DIETAS

En casa nos gusta mucho la comida de inspiración mexicana, pero la verdad es que es una comida bastante alta en grasas e hidratos de carbono. La receta que os traigo hoy son unos chilaquiles de pollo. Es un básico en mi cocina, la he ido adaptando para que sea un...

RECETA FITNESS/ MACARRONES DE LA ABUELA

por | Abr 21, 2016 | Calientes, Carne, ESPECIAL, HORA DEL DÍA, INGREDIENTE PRINCIPAL, Low-kcal, Media (-45'), Mediodía, Pasta low kcal, RECETAS, Sin lácteos, Sin proteína en polvo, TIEMPO DE ELABORACIÓN, TIPO DE DIETAS

Ir a casa de tu abuela a comer los ricos macarrones tradicionales y salir inflado como una bola y con remordimientos… ¿a quién no le ha pasado? Aquí tenemos la solución, LOS AUTENTICOS MACARRONES FITNESS DE LA ABUELA. INGREDIENTES(para 4 personas aprox.) 200 gr de...