CONSEJOS/ ¡Cheat Meal!

Muchas son las personas que me preguntan si es bueno realizar una “comida trampa” o “CHEAT MEAL” a la semana. Mi respuesta siempre es la misma: cada persona tiene necesidades distintas, tanto nutricionales como psicológicas. Muchas son las personas que se conforman en...

Bebida saludable lima

En el post de hoy os traemos una bebida saludable de lima súper sencilla, con muy pocos ingredientes al alcance de todos, saludable y con interesantes propiedades, para tomar y refrescarnos a cualquier hora del día. INGREDIENTES BEBIDA SALUDABLE LIMA Medio litro de...