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Categoría: Post workout

Las recetas de Vikika post workout las encontraréis en este apartado del blog.

Es muy importante tener claro que comer después de entrenar. Esto puede ser de gran ayuda para la recuperación.

Habrá recetas de todo tipo. Además, estarán algunas de mis preferidas, como algún delicioso batido perfecto para la recuperación.

AREPAS FIT

AREPAS FIT CON PROTEÍNA DE GUISANTE

Querida familia fit! Esta semana os traigo una nueva receta de mi canal de IGTV de la Cocina Fit de Vikika. En este caso he…

Ver más AREPAS FIT CON PROTEÍNA DE GUISANTE
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BIZCOCHO PROTEICO CON CHOCOLATE BLANCO Y ALMENDRAS

La receta de hoy te va a encantar. Se trata de un bizcocho proteico de chocolate blanco y almendras. Fácil de preparar, ¡fácil de transportar!…

Ver más BIZCOCHO PROTEICO CON CHOCOLATE BLANCO Y ALMENDRAS
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CARROT CAKE PROTEICO SIN AZÚCAR AÑADIDO

Hoy traemos una de esas recetas que no fallan. Una opción que al igual que la pizza, la hamburguesa o el brownie, a casi todo…

Ver más CARROT CAKE PROTEICO SIN AZÚCAR AÑADIDO
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RECETA PIZZA BARBACOA FIT

Seguro que para muchos la pizza es uno de sus platos estrella. Es una de las opciones favoritas en las comidas libres, y estas muy…

Ver más RECETA PIZZA BARBACOA FIT

DESAYUNAR MUFFINS CASEROS EN TAN SOLO 20 MINUTOS

Hoy os traigo una receta muy rápida y sencilla para realizar muffins caseros. El desayuno es una comida muy importante y por ello no vale…

Ver más DESAYUNAR MUFFINS CASEROS EN TAN SOLO 20 MINUTOS
cheesecake manzana

Receta cheesecake de manzana fit

Hoy os propongo una receta ideal para compartir un postre con amigos y/o familiares. Esta receta de cheesecake de manzana fit te hará triunfar vayas…

Ver más Receta cheesecake de manzana fit
galletas2 1024x683

GALLETAS SALUDABLES DE CHOCOLATE BLANCO

Hoy te propongo una manera distinta de incluir avena en tu desayuno a través de estas galletas saludables. Es una opción muy elegida para empezar…

Ver más GALLETAS SALUDABLES DE CHOCOLATE BLANCO
Porridge avena 1

DESAYUNO PREENTRENO: PORRIDGE DE AVENA

¡HOLA, FAMILIA! Como cada jueves, vengo a dejaros por aquí mi última receta de IGTV. Esta semana he preparado un delicioso porridge de avena, ideal…

Ver más DESAYUNO PREENTRENO: PORRIDGE DE AVENA

RECETA: PREPARA TU MUESLI SIN AZÚCAR AÑADIDO

El muesli es uno de los ingredientes favoritos para un desayuno fitness. Como hemos comentado en otras ocasiones, es preferible consumir nuestros propios preparados antes…

Ver más RECETA: PREPARA TU MUESLI SIN AZÚCAR AÑADIDO
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BARRITAS PROTEICAS DE CHOCOLATE

Quien no haya optado por la comodidad de las barritas proteicas en el día a día, ¡no las conoce y es momento de hacerlo! Somos…

Ver más BARRITAS PROTEICAS DE CHOCOLATE

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