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Categoría: Menos de 15 min

En este apartado del blog encontraréis todas las recetas disponibles con un tiempo de elaboración de menos de 15 min.

Muchas veces la gente piensa que por no tener tiempo no se puede comer bien, y se equivocan.

Aquí­ encontraréis muchas recetas rápidas de preparar y muy completas.

De esta forma comer sano será mucho más sencillo, no habrá más excusas para saltarse la dieta.

ensalada de garbanzos min

RECETA DE ENSALADA DE GARBANZOS

¡¡Querida familia!! Hoy os traigo una idea que me gusta mucho, se trata de una deliciosa receta de Ensalada de garbanzos. Este plato es muy…

Ver más RECETA DE ENSALADA DE GARBANZOS
FLAN PROTEICO copia

3 RECETAS DE POSTRES FIT EN MENOS DE 5 MINUTOS

Esta semana en el canal de IGTV de la Cocina Fit de Vikika, traigo tres recetas que no os van a dejar indiferentes. Esta vez…

Ver más 3 RECETAS DE POSTRES FIT EN MENOS DE 5 MINUTOS
fit burguer 1

Hamburguesa fit

¿Alguien por aquí sigue pensando que la comida fit es aburrida? Imaginamos que, si llevas con nosotros un tiempo, ya sabrás que nada más lejos…

Ver más Hamburguesa fit

ENSALADA DE COLORES

Hola familia!! Ya sabéis que vuestros deseos son ordenes y en varias ocasiones me habéis pedido recetas de ensaladas completas. En este caso la he…

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CHÍA PUDDING

CHÍA PUDDING PROTEICO

Hola familia!! Os traigo más ideas para desayunos o snacks diferentes. En este caso se trata de un chía pudding proteico muy fácil de preparar.…

Ver más CHÍA PUDDING PROTEICO
Tarta queso

TARTA DE QUESO LIGHT EN COPA

¡¡Los jueves son de receta familia!! Ya sabéis que todos los miércoles a las 20:00h os dejo nuevas ideas en mi canal de La Cocina…

Ver más TARTA DE QUESO LIGHT EN COPA
Banana pancakes 1

BANANA PANCAKES DE MERIENDA

Un jueves más vengo a dejaros la receta semanal de mi canal de IGTV de la cocina fit de Vikika. Esta semana banana pancakes de…

Ver más BANANA PANCAKES DE MERIENDA
Paté vegano fit

PATÉ VEGANO SALUDABLE ¡MI FAVORITO!

Esta semana en el canal de IGTV de la Cocina Fit de Vikika, ¡¡os traigo mi receta favorita de paté vegano saludable!! Se trata de…

Ver más PATÉ VEGANO SALUDABLE ¡MI FAVORITO!
desayuno diferente

UN DESAYUNO DIFERENTE, ¡¡GOFRES, BACON Y HUEVO!!

El desayuno es la comida más importante del día. Empezar el día cargados de energía es fundamental para afrontar el día con muchas ganas y…

Ver más UN DESAYUNO DIFERENTE, ¡¡GOFRES, BACON Y HUEVO!!
Chocopalomitas

Palomitas con chocolate

Por qué negarlo… A los que nos gustan las palomitas, nos entra la gula de vez en cuando. Es muy típico que los domingos, durante…

Ver más Palomitas con chocolate

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