4 EJERCICIOS PARA TODO EL CUERPO

4 EJERCICIOS PARA TODO EL CUERPO

Helloooo! Hoy os dejo 4 ejercicios para todo el cuerpo en los que se queman muchas calorías si se realizan bien!! ¿Te animas? Cada uno de estos ejercicios utiliza un gran número de músculos para su ejecución. Notaremos como se elevan nuestras pulsaciones notablemente....

POTAJE DE GARBANZOS FIT

Querida familia fit, parece que ha vuelto el frío y que se queda unos días entre nosotros. Con el mal tiempo suelen apetecer platos calientes y por ello hoy he querido dejaros esta receta de potaje de garbanzos fit. Los platos de cuchara son un clásico que pueden...