YA LLEGAN LOS REYES Y REVÖLK NO DESCANSA

YA LLEGAN LOS REYES Y REVÖLK NO DESCANSA

Así es chicos, parece ayer que comenzaban estas vacaciones de Navidad, y ya están a punto de terminar. Millones de emociones, celebraciones y reencuentros. Magia, alegría y recuerdos. Ya sabéis que este año he decidido disfrutar, darme cuenta de que a veces no hay que...
Juanma

Juanma

“Es evidente que estoy mejor tanto física como mentalmente bajar de 70 kilos ha sido una satisfacción enorme y un empujón a mi autoestima . No desayunaba nunca y se ha convertido en uno de los mejores momentos del día , me gusta estar preocupado de mi comida,...
Sandra

Sandra

Llevo yendo al gimnasio unos 4 años , en los que el primer año note cambios los primeros meses, ya que me mataba a cardio.  Como siempre hacía lo mismo esos cambios duraron poco tiempo. Luego empecé a hacer algunas clases de tonificación con pesas color arcoiris que...
Irene

Irene

Las redes sociales crean una fachada de “perfección” y da la sensación de que todo resulta sencillo o de que tenemos mayores facilidades. Pero la voluntad y el esfuerzo es la misma.  Hay algo que si conocía de mi misma y es esa fuerza de voluntad, ya que no soy una...