¿Preparado para descubrir cuál va a ser tu plato favorito del verano? ¡Lo tenemos! Si te gusta el sushi, esta receta te va a encantar… Solo con verla se despertará tu apetito, así que más vale que prepares los ingredientes necesarios y pongas tu cocina a punto para elaborar estas Delicias de aguacate y salmón y disfrutar por todo lo alto de una idea original, deliciosa y superfácil de preparar. ¿Empezamos? ¡A por ello!
Cuando decimos que comer de forma saludable no tiene límites… ¡es cierto! Y es que se pueden preparar tantas recetas sanas y fit como nuestra creatividad nos permita… Y, si alguna vez te quedas en blanco, que no cunda el pánico; en nuestro blog encontrarás infinidad de opciones para cada momento del día y para todos los gustos.
Delicias de aguacate y salmón, original y sabroso
El aguacate es conocido como un superalimento por sus grandes propiedades y beneficios. Además, es muy versátil, ya que lo puedes preparar de muchas maneras para asegurar su ingesta sin caer en la monotonía. ¿Alguna idea? Este Gazpacho de aguacate, la rica Mayonesa de aguacate o unas Tostas de salmón y aguacate ¡insuperables! Es un alimento rico en grasas saludables, antioxidantes, vitaminas y minerales; ideal para dietas bajas en carbohidratos y, además, con un alto contenido en fibra.
Por otra parte, el salmón es uno de los alimentos que no pueden faltar en tu dieta por lo nutritivo que resulta. Es rico en ácidos grasos omega 3, fuente de proteína de alta calidad y ofrece un alto contenido de vitaminas, minerales esenciales y antioxidantes.
Como ves, ambos ingredientes combinados suponen un potente cóctel nutritivo. Si además le sumamos lo sabroso que está en estas Delicias de aguacate y salmón… ¡no puedes dejar de probarlo! Y una vez lo pruebes, te resultará imposible no repetir.
INGREDIENTES
Estos son los ingredientes que necesitas para tu receta de Delicias de aguacate y salmón:
- 1 aguacate
- 100 g de salmón
- arroz cocido estilo sushi (añádele vinagre de arroz al final de la cocción)
Para la salsa:
- salsa de soja
- sriracha
- mayonesa
Toque final:
- sésamo
- cilantro
ELABORACIÓN
Ahora que ya tienes los ingredientes listos, solo tienes que seguir paso a paso las instrucciones de elaboración. Te dejamos un vídeo explicativo de nuestra Vikika donde lo verás muy claro:
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Ahora que ya sabes cómo preparar las Delicias de aguacate y salmón, ponte manos a la obra. No dudes en compartir los resultados en redes y mencionarnos para que podamos verlos. Nos encanta saber que te inspiras con nuestras recetas, que te gustan y te ayudan a continuar con motivación tu estilo de vida saludable.
Si quieres mejorar tu alimentación, o lograr algún objetivo específico, y no sabes por dónde empezar, te recomendamos consultar nuestro Plan de Dieta en Vikika Team. Se trata de un programa nutricional personalizado, diseñado por un equipo de nutricionistas especialmente para ti, en función de tus gustos, objetivos, necesidades, posibles patologías… No te quedes sin dar el paso y descubrir todo lo que puedes lograr. Da igual si has tenido experiencias anteriores que no te han llevado al destino deseado, inténtalo de nuevo, porque esta vez conocerás sin duda tu mejor versión.