Porque comer de forma saludable se disfruta y se aprende, hoy traemos una idea espectacular que ha compartido Ana, una de nuestras nutricionistas en Vikika Team. Es perfecta para disfrutar un fin de semana de una comida en familia y sorprender a los comensales. Porque si comer une, hacerlo de forma deliciosa y saludable todavía es más enriquecedor. Y, sí, sí… cuidar la alimentación significa regalar estas delicias al paladar. ¿Empezamos con este Arroz con solomillo, setas y ajos tiernos? Suena bien… ¡sabe mejor!
Sabemos que no siempre es fácil mejorar el hábito de alimentarse adecuadamente cuando arrastramos años de recurrir a opciones rápidas y no siempre apropiadas. Pero el primer paso es querer hacerlo y tomar las decisiones que te acerquen al objetivo. Si no sabes por dónde empezar, nunca habrá mejor decisión que invertir en la ayuda de profesionales que te den las herramientas clave para poder volar con independencia y confianza.
Nuestro equipo de nutricionistas de Vikika Team te acompaña en el proceso de mejorar tu alimentación, sean cuales sean tus circunstancias, presentes o no alguna patología y de la forma más adaptada a tus gustos y objetivos. Si quieres descubrir lo que podemos hacer por ti, consulta el Plan de Dieta personalizado de Vikika Team.
Arroz con solomillo, setas y ajos tiernos. ¡Espectacular!
Habitualmente compartimos recetas muy sencillas y rápidas de preparar, pero cuidarse también admite este tipo de opciones un poquito más elaboradas, cuyo tiempo dedicado merece totalmente la pena. ¡Es una delicia!
INGREDIENTES
Aquí te dejamos los ingredientes que necesitarás para preparar este Arroz con solomillo, setas y ajos tiernos para chuparse los dedos:
- Cebolla.
- Ajos tiernos.
- Solomillo de cerdo.
- AOVE.
- Arroz.
- Tomate frito en AOVE.
- Caldo: carcasas de pollo, zanahoria, puerro y cebolla.
ELABORACIÓN
Dejamos por aquí un vídeo de nuestra nutri, Ana, donde podrás seguir el paso a paso y el orden de incorporación de los ingredientes. ¡Casi podemos olerlo viendo el vídeo!
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Si te atreves con este Arroz con solomillo, setas y ajos tiernos, no dudes en compartirlo en redes y mencionarnos en Vikika Team para que podamos verlo. Y, por cierto, si conoces alguna variación en los ingredientes o en la elaboración, ¡cuéntanos y así podremos servirnos de inspiración en ambas direcciones!
Recuerda que apostar por un estilo de vida saludable te ayudará a disfrutar de una mejor calidad de vida por más tiempo, porque las decisiones que tomamos hoy se reflejan en el mañana. Además, hábitos como entrenar, alimentarse de forma equilibrada, descansar, disfrutar de una vida social constructiva, etc., proporciona bienestar diario y ayuda a desarrollar habilidades para gestionar las diferentes circunstancias. ¡A por todas!