Hoy te traigo algo super interesante y que se que te va a encantar. Sobre todo para esas mamás que no tienen tiempo de ir al…
Ver más CONSEJOS&ENTRENAMIENTO/ Entrenar en casa ya no es excusa.RETOS/ 21 dias viviendo FITness
¡COMIENZA AHORA! Hola fitfam! Aqui estamos de nuevo con el reto. Quiero contaros un poco más como va a ser para que nos vayamos metalizando.…
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ENTRENAMIENTO/ Pliométricos #ardepiernas triserie
Seguimos con entrenamiento y más entrenamiento. En el vídeo de hoy os dejo pliométricos arde piernas triserie. Anímate a entrenar tus piernas!! Podéis encontrar otros…
Ver más ENTRENAMIENTO/ Pliométricos #ardepiernas triserieENTRENAMIENTO EN CASA CON FITBALL/ Reto #3semanasconfitball
Seguimos en el reto de tres semanas con fitball. ¿Cómo lo llevas? Podéis encontrar otros entrenamientos en mi canal o en el blog!
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RETOS/ Entrenamiento AB(semana3/3) #21diasconhabitosfit
DIA AB (fullbody)(día 1 y día 4)(semana3/3) A continuación, el entrenamiento que debéis hacer con todas las instrucciones. NUEVO METODO DE ENTRENAMIENTO: “Circuito en casa”…
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RETOS/ ENTRENAMIENTO A (semana2/3) #21DIASCONHABITOSFIT
¿Te apuntas al resto? Hoy traigo el entrenamiento A, semana 2 del reto #21diasconhabitosfit A continuación el video con todos los pasos a seguir!! Además,…
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RETOS/ ENTRENAMIENTO B (SEMANA 1/3) #21DIASCONHABITOSFIT
DIA DE ENTRENAMIENTO B Semana 1 (tren superior) Además, puedes encontrar más entrenamientos en mi canal o en el blog!
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RETOS/ ENTRENAMIENTO A (Semana 1/3) #21diasconhabitosfit
Hoy os dejo el entrenamiento a de la semana 1 (tren inferior) Además, puedes encontrar más entrenamientos en mi canal o en el blog!
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