En muchas ocasiones recibimos preguntas sobre las mejores opciones para desayunos, snacks o inlcuso comidas y cenas. En este post traemos nuestro desayuno salado favorito.
Se trata de una receta muy sencilla que todo el mundo puede preparar y que aporta grasas buenas, proteína e hidratos. Cada uno debe tener en cuenta sus necesidades y objetivos a la hora de elaborar su menú semanal. En Vikika Team hacemos planes personalizados donde asesoramos a cada persona en función del requerimiento de su cuerpo y su objetivo.
Esta sería una ración para una población general.
INGREDIENTES:
PROCESO:
- En una sartén prepara los dos huevos como más te gusten (poché, revueltos o plancha)
- Corta 1 aguacate por la mitad, pélalo y córtalo a tu gusto
- Prepara tus tostas integrales y ¡disfruta de un desayuno 10!
¡Y este es el desayuno salado favorito de Vikika Team! A cada uno nos gusta en un formato pero todos somos muy fans de este sencillo y delicioso plato. Si decides preparar el tuyo, no dudes en compartir tus resultados y etiquetarnos en @vikikacosta y @vikikateam
Puedes encontrar más recetas de desayunos en el blog