Aunque esta receta es ya un clásico de la vida sana y fitness, quiero compartir la receta con vosotros porque me ha salido buenísima. ¡Es…
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ENTRENAMIENTO/ Abdominales con peso III
Os dejo otro video de abdominales con peso. ¿Os animáis?? Podéis encontrar más vídeos en mi canal y más entrenamientos en mi blog.
Ver más ENTRENAMIENTO/ Abdominales con peso IIIMúsica / Nueva sesión TOMORROWLAND2014 BEST TRACKS MA_SALCEDO
De nuevo volvemos a la carga con nueva música para el gym. En este caso una selección de los mejores tracks de MA_SALCEDO (en mi…
Ver más Música / Nueva sesión TOMORROWLAND2014 BEST TRACKS MA_SALCEDOENTRENAMIENTO/ Rutina "glúteos perfectos"
Por petición popular… MI RUTINA DE GLUTEO, la denominaremos GLÚTEOS PERFECTOS GLÚTEO EN SUPERSERIE Primero decir que la intensidad del entrenamiento debe ser muy alta,…
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ENTRENAMIENTO/ Abdominales con gomas y fitball
Hoy en el video blog os dejo un entrenamiento de abdominales con gomas y fitball. ¿Te animas? Podéis encontrar más entrenamientos en mi canal o…
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ENTRENAMIENTO/ Abdominales con peso II
Continuamos con más ejercicios de abdominales con peso!! Espero que os vaya muy bien con estos ejercicios. Podéis encontrar otros entrenamientos en mi canal o…
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ENTRENAMIENTO/ Abdominales con peso
En este post os dejo un video con un entrenamiento de abdominales con peso, ¡¡Vamos a ello!! #abdominalesafuego 1 Podéis encontrar otros entrenamientos en mi…
Ver más ENTRENAMIENTO/ Abdominales con pesoCONSEJOS/ Los 10 tipos de alimentos amigos de la celulitis
La malvada “celulitis” de las mujeres, en su gran mayoría, se trata de piel de naranja muy pronunciada, provocada también en su mayor parte únicamente…
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ENTRENAMIENTO/ Pliométricos #ardepiernas triserie
Seguimos con entrenamiento y más entrenamiento. En el vídeo de hoy os dejo pliométricos arde piernas triserie. Anímate a entrenar tus piernas!! Podéis encontrar otros…
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ENTRENAMIENTO/ Ejercicios pliométricos "Salto de la rana"
En el video de hoy os dejo ejercicios pliométricos. Estos ejercicios son para tonificar glúteos y piernas, mejorar la coordinación, y la potencia. Podéis encontrar…
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