Los ‘patés’ veganos son una versión muy distinta al paté tradicional, y mucho más interesante a nivel nutricional. Son platos muy versátiles y una manera…
Ver más RECETA/ Fit paté vegano
Brownie fit esponjoso y delicioso | Receta fit
Hoy traemos una nueva receta muy deliciosa y apetecible. ¡No te podrás resistir! Con ella podrás saciar el gusanillo de dulce de una forma saludable…
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RECETA/ Pancakes de avena y calabaza
¿Una buena receta para desayunar? Esta receta de pancakes es una alternativa maravillosa y además muy otoñal, ¡es importante comer siempre de temporada! La avena…
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NUTRICIÓN/ Dieta cetogénica
¿Hemos oído hablar de la dieta cetogénica? ¿Sabemos realmente que alimentos debemos evitar y que otros tenemos que potenciar? Una dieta cetogénica es una dieta…
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RECETA/ Fitcocho de zanahoria y semillas de chía
Últimamente reconozco que estoy bastante metido en el tema Recetas Fitness, innovando y probando que tal quedan ciertas cosas de las que hago. Aquí, os…
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RECETA/ Crema casera de frutos secos
Si el chocolate es tu perdición, siempre puedes elaborar tu propia crema casera para añadir como topping a tus desayunos, postres o meriendas. Es muy fácil…
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RECETA FITNESS: Fitcocho de dos colores
¿Tenéis pensado el desayuno de mañana? Yo os doy una idea… ¿A quién no le apetece comerse un bizcocho sano, riquísimo y chocolateado? Aquí os dejo…
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CONSEJOS/ Etiquetas de los alimentos, ¿sabes qué te dicen?
A la hora de ir a comprar, recomiendo que siempre miremos los ingredientes en las etiquetas. Los ingredientes del que se compone el producto están…
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RECETA/ Torre de tortitas bañadas en chocolate
Para los amantes del chocolate, que sabemos que sois much@s, estas tortitas son perfectas para un desayuno completo pero sin pasarnos de calorías (aunque parezca…
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RECETA/ Chocolate & Lemon Chia Porridge
A los amantes del arroz con leche y del chocolate, aquí tenéis la solución para no tener que elegir nunca más el sabor de vuestro…
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