¿Eres amante de los smoothies? Pues hoy estás de suerte, porque hemos preparado uno que te encantará. Levantarse cada mañana y afrontar el día con vitalidad nos ayuda a sentirnos mejor y llegar a todas las tareas y quehaceres sin contratiempos. En este sentido, alimentarse adecuadamente es una herramienta fundamental. ¿Quieres descubrir esta receta de smoothie para aumentar la energía? ¡Que nada se te resista!
Preparar opciones tan deliciosas como la de hoy no te llevará apenas tiempo y el resultado es genial. No solo supone un regalo para tu paladar, sino que te ayuda a nutrirte y cuidarte desde el interior y a obtener un sinfín de beneficios. Si eres perseverante con unos buenos hábitos alimenticios, no solo notarás el cambio al mirarte en el espejo (mejor aspecto, peso adecuado, piel y cabello cuidados, etc.), sino que te sentirás mejor a nivel interno. ¡No hay nada comparable a gozar de una buena calidad de vida!
Receta de smoothie para aumentar la energía
Esta receta de smoothie para aumentar la energía se convertirá en un básico para ti, una opción de desayuno fresquito y delicioso que a nosotros nos encanta. Si a su rico sabor le sumas la facilidad con la que se prepara… ¡ni si quiera la falta de tiempo será una excusa válida! Vamos allá, hazte con los ingredientes que detallamos a continuación y disfruta de una bebida refrescante y revitalizante.
INGREDIENTES
- Leche.
- Yogur.
- Anacardos.
- Avena.
- Plátano.
ELABORACIÓN
Tan solo tienes que introducir estos ingredientes en una batidora de mano y triturar hasta lograr que se integren. Si quieres conseguir una mayor textura en el smoothie, congela el plátano previamente. Suena delicioso, ¿verdad? ¡Pues te aseguramos que sabe aún mejor!
Si te animas a preparar esta receta de smoothie para aumentar la energía, no dudes en compartir los resultados en redes y mencionarnos en @vikikacosta y @vikikateam para que podamos verlos. ¡Tu opinión nos sirve de empuje y motivación! Cada día más cerca del objetivo, convertirte en tu mejor versión. ¡A por todas!
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