Introducirse de lleno en un estilo de vida activo y saludable, conlleva un sinfín de aventuras que en un principio no puede ni imaginar. Y…
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El cuidado de pies es un paso básico para una rutina de belleza completa. Sin embargo, muchas veces los olvidamos, especialmente en invierno. Hoy te…
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Independientemente de si una persona es nueva o experimentada, cuando acude a una actividad por primera vez le pueden surgir ciertas dudas. Y es que…
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Hellooo familia!! Esta semana en mi canal de IGTV de la Cocina Fit de Vikika os he dejado una receta para preparar un delicioso bizcocho matcha. Me…
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Pasadas las fiestas navideñas y recuperada la rutina, toca volver a la vida activa y centrarse en los nuevos objetivos. Si has aprovechado este tiempo…
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¿Te has marcado el objetivo de participar en una carrera y temes que algo no salga bien en el último momento? ¿Sabes que te has…
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En pleno auge por cumplir los propósitos de año nuevo, necesitamos ideas para introducirnos de lleno en una vida activa. Los excesos navideños se notan…
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Hoy por fin puedo hablaros de mi experiencia con los productos de la línea capilar de Salad Code. Hace aproximadamente un mes que empecé a…
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