Hay una cosa que intentamos transmitir a diario y es que un estilo de vida saludable no va solo de hacer deporte de forma aislada…
Ver más Entrenar el cerebro… ¡mantente en forma!
Oficina en casa, ¡concentrarse es posible!
Trabajar desde casa es el ansiado sueño de algunos y la pesadilla de otros. Y no es raro, ya que depende de muchos factores que…
Ver más Oficina en casa, ¡concentrarse es posible!
El aburrimiento, una oportunidad para emprender
En la actualidad, el estrés y la falta de tiempo parecen una constante en la vida de la mayoría. Estar a mil cosas a la…
Ver más El aburrimiento, una oportunidad para emprender
Receta tortitas con melocotón fit
Si algo tenemos claro, es que alimentarse adecuadamente en beneficio a un estilo de vida saludable, se puede SIEMPRE. Ni disponer de poco tiempo, ni…
Ver más Receta tortitas con melocotón fit
Receta ensalada de pepino fit
El buen tiempo ya se va instalando entre nosotros y el verano está cada vez más cerca. Tenemos ganas de disfrutar del aire libre, exponernos…
Ver más Receta ensalada de pepino fit
Dedica tiempo al autocuidado y aumenta tu bienestar
Cada vez hay una mayor conciencia de la importancia de llevar a cabo un estilo de vida saludable con el fin de favorecer la salud…
Ver más Dedica tiempo al autocuidado y aumenta tu bienestar
Receta tacos de pollo pastor fit
Vamos con una nueva receta de Vikika que los clientes del Vikika Team podrán disfrutar muy pronto… Sabes que nos encanta optar por platos deliciosos…
Ver más Receta tacos de pollo pastor fit
¿Estás cumpliendo tus propósitos?
Estamos cada vez más cerca del deseado verano y, con él, entramos en el ecuador del año. Sin duda, es un momento ideal para hacer…
Ver más ¿Estás cumpliendo tus propósitos?
Receta bizcocho de chocolate fit con fresas
Porque a estas alturas ya sabes lo increíble que resulta cuidarse y seguir una dieta equilibrada, no te sorprenderá que compartamos esta deliciosa y dulce…
Ver más Receta bizcocho de chocolate fit con fresas
Dip de aguacate
Cuidar el estilo de vida y atender a nuestro descanso, actividad física diaria, relaciones saludables o alimentación, entre otros, es el mejor camino que podemos…
Ver más Dip de aguacate