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Categoría: Desayuno

Las recetas de desayuno de Vikika las encontraréis en este apartado del blog.

Ya sabéis que empezar el día a tope es muy importante y por ello el desayuno debe ser una de las comidas principales para todo el mundo.

Un desayuno completo te dará la energí­a necesaria para afrontar el dí­a.

Tortitas, bizcochos, tartas e incluso algunas ideas saladas!! No te lo pierdas.

blondies 1

RECETA FITNESS/ Blondies sin hornear sin harinas

Creo que a todos nos encantan los “brownies” y los “blondies”, si aun no conocéis que es un blondie, os lo explico muy rápidamente! Si…

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Receta tortitas fitness mini de manzana

¡Las tortitas son todo un clásico! Son ideales tanto para desayunar como para merendar y gustan mucho a la mayoría. Y es que pueden hacerse…

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Receta tacos de atún y aguacate fit

Ya sabéis que todo lo que tenga que ver con comida mejicana me pierde. Entonces, oigo tacos y ya me apetecen. Hoy os dejo una…

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Pan de Calatrava en el microondas

No sé si el Pan de Calatrava es conocido por todos… Se trata de una receta tradicional de la región de Murcia. Un postre muy…

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vikika

RECETA FITNESS/ Tortitas de avena y bayas de goji

A continuación os dejo unas tortitas de avena y bayas de goji. Ingredientes 120 gr. copos de avena integral (10 cdas. aprox.) 1 cda. colmada…

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breakfast muffins 1

RECETA FITNESS/ Magdalenas de avena fitness

Si te encanta desayunar muffins, pero no tienes tiempo para costosas elaboraciones, ¡aquí te dejamos la solución! A continuación, encontrarás una receta que promete unos…

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RECETA FITNESS/ 5 Passion Smoothie; 5 días 5 smoothies

Seguimos esta semana con los smoothies detox 7 días 7 smoothie. Este de un color intenso y precioso, me encanta este color! Por eso lo…

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RECETA FITNESS/ Smoothie 3 “Yellow smoothie” 5 días 5 smoothies

Hoy toca el 3 smoothie. En este caso os dejo el yellow smoothie, ¿Te animas a probarlo? INGREDIENTES: AÑADIMOS 1 VASO DE AGUA + STEVIA…

Ver más RECETA FITNESS/ Smoothie 3 “Yellow smoothie” 5 días 5 smoothies

RECETA FITNESS/ Smothie 2 Granate smoothie; 5 dias 5 smoothies

Seguimos con los smoothies, hoy toca granate smoothie !! ¿Los estáis probando? 1. INGREDIENTES + CANTIDADES: 2. ÁÑADE UN VASO DE AGUA + 2 HIELOS…

Ver más RECETA FITNESS/ Smothie 2 Granate smoothie; 5 dias 5 smoothies

RECETA FITNESS/ Smoothie 1 Green Smothie; 5 dias 5 smoothies

Hoy empezamos con los 5 días 5 smoothies. En este post os dejo uno de mis preferidos, el green smoothie. Los famosos “green smoothies” están llenos…

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