ACTIVA EL GLÚTEO ESTÉS DONDE ESTÉS

ACTIVA EL GLÚTEO ESTÉS DONDE ESTÉS

Hola familia! Se que muchos habéis aprovechado estos días de descanso para ir a la playa. Por eso, os traigo hoy un entrenamiento de glúteo que podéis hacer estéis donde estéis. Como veréis en el vídeo, Javi hizo este entrenamiento desde la playa de Benidorm, Sin...

MI CARRITO DE LA COMPRA EN NUTRIMARKET

En muchas ocasiones me hacéis preguntas acerca de mi carrito de la compra. Me preguntáis por algunos productos específicos y queréis saber donde los compro, etc. Para resolver todas vuestras dudas he decidido que de vez en cuando dedicaré un espacio del blog a...

DESAYUNAR MUFFINS CASEROS EN TAN SOLO 20 MINUTOS

Hoy os traigo una receta muy rápida y sencilla para realizar muffins caseros. El desayuno es una comida muy importante y por ello no vale cualquier alimento. Debe ser muy completo y y tiene que aportar la energía necesaria para afrontar el día. Cuando pensamos en el...