¿Qué es la cocina fit de Vikika?

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¡Hola familia! Hoy os traigo un post muy especial para mí. En él, quiero compartir con vosotros el significado y lo que hay detrás de la Cocina Fit de Vikika. Como muchos sabéis, llevo muchos años compartiendo mis recetas y consejos con vosotros. No paro de pensar...
NUTRICIÓN/ QUÉ DESAYUNAMOS: AVENA!!!!

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LOS 10 BENEFICIOS DE LA AVENA   La avena es uno de los cereales más completos y saludables; aporta energía, vitamina E, B6 y B5, además minerales como hierro, selenio, manganeso y cobre. ¿Quieres saber más? 1. Contiene aminoácidos esenciales que ayudan a estimular el...

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