Hola a todos!! Ya sabéis que me encanta poder compartir con vosotros todos mis entrenamientos. Muchas veces, las chicas, me pedís que suba entrenamientos de glúteo y pues oye, que mejor que un buen entrenamiento de glúteos con bandas.
Los chicos debéis saber que entrenar el glúteo también va con vosotros. Hoy os propongo algunos ejercicios para que sientas como se activan tus glúteos con bandas. Yo hice un reto de 1 mes, si te animas, empieza hoy y repite esta rutina durante los siguientes 4 lunes!!
Además, si aún no tienes tus bandas de entrenamiento, hazte con las tuyas. En Revölk decidimos añadir bandas de entrenamiento ya que son perfectas para entrenar en cualquier lugar. Si eres de los que viaja mucho, ya no tienes más excusas, hazte con tus bandas y llévalas allá donde vayas.
