Para lograr cualquier objetivo que nos marcamos, la constancia es fundamental. Todos conocemos la teoría, sin embargo, ponerlo en práctica es más complicado. Saber por qué nos cuesta tanto crear hábitos y obtener algunas claves te ayudará a ser más constante en tu día a día. ¡Te lo contamos!
Seguro que en más de una ocasión te has fijado objetivos y has tenido la plena seguridad de poder lograrlos. Cumples el primer día con toda la fuerza y motivación y, conforme va pasando el tiempo, pierdes el hábito y todo queda en nada. Esto puede ocurrir por diferentes motivos, como la pérdida de interés a causa de la impaciencia o la incapacidad para remontar cuando algo se tuerce. Sea cual sea la razón por la que te cuesta adquirir hábitos tenemos una buena noticia para ti. Ser constante y cumplir con el camino paso a paso, sin perder las ganas, es posible si sabes algunas claves. ¿Te animas a probar?
5 Claves para ser más constante
- Trabaja la paciencia: Una de las principales causas por las que desistimos antes de lograr el éxito, es porque nos empeñamos en creer que las cosas ocurren inmediatamente. Hay que darle tiempo al tiempo y entender que lo realmente interesante es el camino. Ser constante es cuestión de entender la importancia del proceso.
- Foco en tu objetivo: No pierdas la atención en tu objetivo. Los miedos, las inseguridades y otras razones, pueden hacernos decaer en momentos de despiste. Si los temores te cogen con las defensas fuertes y el objetivo claro, no podrán contigo.
- Cree en ti y remonta: El éxito no siempre se logra en el primer intento. De hecho la experiencia es un grado y se logra a base de aprendizaje y enseñanzas. Cuando algo no sale bien, somos capaces de encontrar más caminos y alternativos y la sabiduría va creciendo en nuestro interior. Para empezar a ser más constante, asimila que hay victorias y también derrotas.
- Fortaleza y determinación: Los obstáculos existen y muchas veces encontraremos dificultades en un camino que parecía sencillo. Ser constante significa encontrar la fortaleza para asumir que no será fácil. Convertir este hecho en un reto, te ayudará a crear tu propia batalla y posterior conquista.
- Cero excusas: La fuerza de voluntad, la motivación, las ganas… Todo ello es muy importante pero no determinante. El punto anterior, la fortaleza, consiste en superar periodos de desmotivación o desgana. Deja de ponerte excusas y de convencerte de que no saldrá bien. Son tus miedos los que hablan y no tú. ¿No crees que hoy es un día perfecto para plantearte nuevas metas? ¡A por ellas!
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